Jakie są korzyści z Iced Green Tea
? Zielona herbata jest wykonany z tego samego rodzaju , że regularne liści herbaty czarne herbaty i egzotyczne białe wykonane są z . , Podczas gdy biała herbata jest zbierana , gdy liście herbaty są bardzo młode , zielone i czarne liście są zbierane w tym samym czasie . Różnica polega na tym , co dzieje się po liście są zbierane . Czarne liście herbaty mogą utleniać i fermentować po wyrywanie , a zielone liście herbaty są stosunkowo świeże . Liście zielonej herbaty są suszone , nie sfermentowany, tak aby więcej dobroczynnych antyoksydantów i flavinols są preserved.The najlepsza zielona herbata dla ciebie jestzielona herbata można zaparzyć sobie . Herbaty handlowe często mają dodatki i substancje słodzące w nich , że nie są korzystne , a które rozcieńczają napoju , tak że nie jest już czysta zielona herbata . Zaparzyć sobie i to w swoim ulubionym smaku słodzik; gorąca lub mrożona , zielona herbata domowych posiada wszystkie te same korzyści . Epigallokatechiny ( EGCG )
EGCG jest silnym przeciwutleniaczem, silnie obecne w zielonej herbacie . Ant- utleniacze mają korzystać ludzi poprzez zapobieganie szkodliwym reakcje chemiczne w naszym ciele , które promują choroby . Te reakcje chemiczne spowodowane przez wolne rodniki (nieprawidłowymi cząsteczek ) , uważa się za jedną z przyczyn powodujących raka, ponieważ komórki nowotworowe są komórki , które rosną nieprawidłowo w organizmie.
Fluorek
Picie zielonej herbaty może promować zdrowie jamy ustnej , ponieważ zawiera fluoru . Fluor uniemożliwia rozwój bakterii jamy ustnej , która pomaga zapobiegać próchnicy . Ustnej bakterie przyciągnąć małe kawałki żywności do nich , aby mogli nakarmić . Jedzenie przylega do zębów i staje sięszkodliwa nagromadzenie , że płaszcze i zaczyna rozkładać szkliwa zębów , co powoduje próchnicy . Fluor wyjmuje ubytków u źródła . Jedna filiżanka zielonej herbaty jest codziennie zalecane dla zdrowych zębów , wraz z normalnego reżimu higienicznego . Imperium Odchudzanie Suplement
sam przeciwutleniacz, który pomaga hamować nieprawidłowe wzrost komórek ma także promować utrata masy ciała , utrzymując anormalnych komórek od cząsteczki absorbujące . Cząsteczki są trawione jako odpad , umożliwiając nasze ciała wchłonąć więcej składników odżywczych . Zielona herbata ma także powodować komórki tłuszczowe do utleniania i rozkładają się szybciej , co powoduje nasze ciała rozbić istniejący tłuszcz. Trzy do pięciu filiżanek zielonej herbatydziennie są uważane zadobry dodatek do zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych , aby promować utrata masy ciała . Imperium
