Jakie są wady z Acai Berry

? Acai jagody są bogate w przeciwutleniacze , ale eksperci kwestionują , czy zasługują na hype , który otrzymali . Marketing Zastrzeżenia

MSN Health & Fitness ' Martica Heaner , Ph.D., powiedział detaliści sprzedający produkty acai często roszczenia , od utraty wagi do poprawy zdrowia serca bez potwierdzające badania .

przeciwutleniacze

Acai jest reklamowany jako bogate w przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi walczyć stan zapalny i choroby . Badania w czasopiśmie Chemii Rolnej i Żywności 2008 potwierdziłberry zawiera przeciwutleniacze , że organizm może wchłonąć , ale ich wpływ na zdrowie nie została ustalona . Imperium Odchudzanie

nie jest jasne, czy istniejezwiązek między utratą masy ciała i przeciwutleniaczy , Heaner powiedział . Wysoka w błonnik owoce i składników odżywczych i mało kalorii może pomóc w utracie wagi . Jednakże , sok i inne słodzone napoje często dodać nadwyżkę kalorii w diecie , co prowadzi do zwiększenia masy ciała , Heaner powiedział .
Koszty z

Acai jest drogie w produkcji , plonów i import . Inne bogate w przeciwutleniacze , takie jak owoce żurawiny i borówki mogą zapewnić podobne korzyści , Heaner powiedział .
Zrównoważona dieta

Zgodnie z 11 marca artykule w New York Times, Acai może być częścią zdrowej diety , ale to chyba nie jestlekarstwem na wszystko . Imperium