Azjatycka Zioła dla Weight Loss

Utrata wagi jestNieustająca walka dla wielu ludzi . Dieta i ćwiczenia fizyczne są znane , aby pomóc w utracie wagi , ale może się nudne po chwili. To może być jeden z powodów, coraz więcej osób zwraca się do ziół azjatyckich , aby pomóc w utracie wagi . Niektóre z ziół są używane od stuleci w Azji . Banaba Liść

Banaba liść od dawna stosowane w Azji Południowo-Wschodniej do regulowania poziomu cukru we krwi i poziom insuliny . Twój apetyt na żywność jest mniejsza , jak również spożycie kalorii , jeżeli stężenie cukru we krwi i poziom insuliny jest regulowany . Poziom insuliny w organizmie, decyduje, czy tłuszcz jest albo przechowywane lub spalone . Niski insuliny oznacza komórki spalić tłuszcz w naszym organizmie , ponieważ jest mało glukozy na energię . Wysoka insulina jest odwrotnie. To mówi, żeciało , ponieważ tłuszcz sklep nie ma energii dociała w użyciu. Kwas Corosolic ,składnik aktywny w liściach Banaba pomaga utrzymać poziom cukru we krwi. To pomaga organizmowi wchłonąć więcej glukozy , obniżenie poziomu insuliny .

Od Banaba liści można znaleźć tylko w Azji , można włączyć go do codziennej diety , biorąc suplementy Banaba liści . Do znacznego spadku masy ciała , zaleca się podjąć osiem kapsułek Banaba liści uzupełnienie dzień .
Green Tea

Badania wykazały, że zielona herbata pomaga zwiększyć metabolizm i ułatwia szybsze spalanie tłuszczu . Zielona herbata spala kalorii i tłuszczu w procesie termogenezy , czyproces produkcji ciepła w organizmach żywych . Termogenezę spowodowane przez spożycie zielonej herbaty pochodzi od jego zawartości kofeiny . To daje organizmowi więcej energii , usuwa nadmiar wody i pomaga spalić tkankę tłuszczową . Zielona herbata zawiera również wiele silne przeciwutleniacze , w tym epigallokatechiny lub EGCG . Udowodniono , aby stymulować metabolizm i pomocy w szybszej utraty wagi .

Aby pomóc w utracie wagi , można albo regularnie pić zieloną herbatę lub suplementy żywnościowe , które zawierają wyciągi z zielonej herbaty. To działa najlepiej , jeśli dodać ćwiczenia i dietę . Imperium

żeń -szeń od dawnaodcinkowych w chińskiej medycynie . Zyskała popularność w krajach zachodnich z wielu korzyści dla zdrowia . Z biegiem lat , badania wykazały, że żeń jest również korzystne dla zmniejszenia masy ciała. Badania wykazały, że żeńszenia hamuje odkładanie się tłuszczu w komórkach . Żeń-szeń działa jako termogeniczne , co pomaga zwiększyć metabolizm tkanki tłuszczowej i przekształcić w mięsień .

Żeń-szeń może być wykonane za pośrednictwem suplementów i żeń-szenia herbaty . Zalecana dawka dla kapsułkach ekstrakt żeń-szenia 200 mg dziennie . Zażywać kapsułki konsekwentnie i kontynuować dietę i ćwiczenia dla szybszego odchudzania . Herbata może być stosowany tak często, jak dwa razy dziennie . Imperium