Odtruwające wątroby

Twoja wątroba jest największym , najważniejszym narządem w organizmie , znajduje się po prawej stronie brzucha . Waży około trzech kilogramów i ma wiele funkcji ,najważniejszą funkcją jest filtrowanie toksyn z organizmu . Jeśli wątroba nie pracuje dobrze , toksyny zbuduje się , powodując zwiększenie masy ciała i poważnych chorób , takich jak nowotwory i cukrzyca . Dowiedz się, w jaki sposób możesz detox i zregenerować wątrobę do zdrowszego ciała . Naturalne Leczenie

Istnieje kilka naturalnych odtruwające wątroby można zacząć . Jednym z nich jest na czczo . Ponieważduża ilość toksyn się od tego, co jesz , na czczo daje wątroba bardzo potrzebne przerwę , umożliwiając regenerację nastąpić . Ćwiczenia jak chodzenie codziennie również naturalnie odtruwa wątrobę , jak i całego ciała .
Expert Insight

Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej studiuje ostropestu ( Silybum marianum ) w leczeniu chorób wątroby. Ponadto, Ann Louise Gittleman , Ph.D., dietetyk i autor bestsellerów "The Fat Flush Plan " , koncentruje się na naturalnych sposobów na detoksykację wątroby, w tym ostropestu , które ona mówi " pomaga naprawić uszkodzone tkanki wątroby , a bloki działanie niektórych toksyn . " Gittleman ujawnia również, że kurkuma " jest najwyższym znanym źródłem beta-karotenu , jeden z potężnych przeciwutleniaczy , który pomaga chronić wątrobę przed uszkodzeniem przez wolne rodniki . " Imperium Żywienie

Możesz detoksykacji wątroby odżywczych przez każdy dzień, który wypłukuje się toksyny pijąc dużo wody i jedząc surową dietę - głównie owoce, warzywa, nasiona i orzechy . Pić połowę masy ciała w uncjach wody dziennie . Jeśli waga 150 funtów , należy pić 75 uncji wody dziennie . Łódź

Według Toma Francescott , ekspert detoksykacji i założyciel /dyrektor Rhinebeck (NY) Spółdzielnia Zdrowia Center , detox wątroby jedząc posiłek gotowane na parze warzywa, takie jak buraki , brokuły, marchew, karczochy i cebuli wraz z czterema uncji białka . Francescott mówi jeść to co noc, przez siedem dni .
Zabawa Fakt

W październiku 2009 r., nauka lidera Neal Freedman i inni naukowcy z amerykańskiego Narodowego Instytutu Raka dzielili się odkrycie , że osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu C " , którzy pili trzy lub więcej filiżanek kawy dziennie były 53 procent mniej prawdopodobne, że postęp choroby wątroby , niż ci, którzy nie piją kawy. "
Ostrzeżenie

Skonsultuj się z lekarzem przed wyjazdem naszybko lub z dowolnej metody detox wątroby .

Gittleman ostrzega , aby uniknąć cukru, pieczywa , alkoholu, smażonych potraw , ocet, sos sojowy i handlowej warzyw oleje gdy odtruwania wątroby . Te pokarmy zatykają proces detoksykujący i poważnie zaszkodzić wątrobie . Imperium