Zioła , które pomogą pozbyć się Trapped Gaz jelitowy

Trapped gazów jelitowych lub wzdęcia , może wynikać z przejedzenia , jedzenie żywności gazów wywołujących lub żołądka niepokój . Pokarmy , które zwiększają produkcję gazu obejmują zboża otręby , fasola, kapusta , jabłka i banany. Nadprodukcja gazu powoduje nieprzyjemne objawy takie jak wzdęcia, odbijanie i bóle brzucha . Istnieje wiele leków łagodzących uwięzionego gazu jelit , w tym kilku ziołowych opcji. Peppermint

Peppermint od dawna stosowane jako smoczka z przewodu pokarmowego . Jest to również jeden z najstarszych znanych środków gazu . Można kupić regularne herbaty miętowej w swoim sklepie spożywczym lub sklepie ze zdrową żywnością lub można tworzyć własne . Używaj świeżych mięty pieprzowej; posiekać 1/4 do 1/2 szklanki świeżych liści mięty pieprzowej , czystych i strome w 1 szklance wrzącej wody . Niech ustawiony na 10 minut, odkształcenia i napoju. Sączyć powoli, jak często, jak chcesz do ulgi.
Zbiory Papaya

enzymy Papaya pomagają organizmowi rozbić żywności i wykonywania zwykłych czynności przewodu pokarmowego mogą być kłopoty z . Papaya tabletki enzymatyczne są dostępne w większości sklepów z narkotykami i zdrowia . Take 1 lub 2 tabletki po posiłku , lub wskazówek na etykiecie , jeśli różnią . Imperium

Koper Koper jest klasyfikowany jako" wiatropędny ", co oznacza , że zawiera związki , które pomagają wydalić gazu i uspokoić żołądek . Aby złagodzić objawy gazu lub wzdęcia po posiłkach , po prostu żuć 1 łyżeczka. z nasion kopru . Całkowicie żuć przed połknięciem . Szukać nasion kopru w sklepach ze zdrową żywnością lub w dobrze zaopatrzonych supermarketach .
Anyż Woda

Anyż wody może być pomocne w łagodzeniu objawów gazu . Moczyć 1 łyżeczka. nasion anyżu w 1 szklance wrzącej wody na 10 minut . Przecedzić i pić po posiłku do ulgi.

Ta herbata jest powszechnie podawać niemowlętom i dzieciom w Meksyku w celu złagodzenia kolki i gazu objawy. Anyż pomaga stymulować przepływ płynów trawiennych w żołądku i jelitach , pomaga rozkładać tłuszcze do kwasów tłuszczowych . Imperium