zioła i Przyprawy , że wzrost testosteronu

brak testosteronu może prowadzić do problematycznych życia seksualnego , który zawiera zmniejszonego popędu płciowego i impotencji . Niektórzy ludzie również chcą zwiększyć ich poziom testosteronu , aby pomóc zbudować większe mięśnie . Bez względu na powód , jest kilka preparatów ziołowych i przypraw , które mogą zwiększyć poziom testosteronu i pomaga jej w bardziej efektywnej pracy . Zastrzeżenie

Zalecane jest skontaktowanie się z lekarzem lub zintegrowanego lekarza przed dodaniem ziół do swojej diety . Niektóre zioła mogą mieć negatywne reakcje z innymi ziołami lub z lekami , które są z natury. Zdrowa dieta i ćwiczenia plan jestpierwszym krokiem do poprawy poziomu testosteronu , więc upewnij się , że przed podjęciem próby zioła lub leki .
Atrakcje Unikaj

Kilka działalność lub produkty żywnościowe mogą hamować efektywność ziół i przypraw . Przed próbą ziołowych wyciąć je z rutyny . Stres , depresja , przemęczenie , i niewystarczające snu może prowadzić do impotencji wszystkich niższych szczeblach i testosteronu . Podobnie , leki na receptę i rekreacyjne mogą mieć skutki uboczne , związane z brakiem libido i testosteron . Alkoholu w ogóle, a w większym stopniu , chmiel w sobie piwa może zwiększyć estrogenów , które mogą prowadzić do rozszerzonej brzuchy i piersi u mężczyzn . Weź te rzeczy ze swojego życia i po pewnym czasie poziom testosteronu może wrócić do normy na własną rękę .

Zioła na Tesosterone

Oto kilka ziół, które może bezpośrednio wpływać na poziom testosteronu . Żeń-szeń syberyjski i Panax zostały podłączone do podniesienia produkcji testosteronu u zwierząt i może zwiększać stężenie u ludzi , jak również. Spróbuj dwa tygodnie jeden następnie dwa tygodnieinny na 200 miligramów dwa razy dziennie . Ajurwedyjskie ( indyjskie ) zioło Gokshura ( Tribulus terrestris ), może zwiększyć ilość testosteronu poprzez zwiększenie poziomu hormonu luteinizującego . Podobnie,ziele długi Jack ( Eurycoma longifolia ) zwiększa poziom testosteronu w taki sam sposób. Innym Ayurvedic zioła, Kapi kacchu ( puriens Mucana ) podnosi poziom testosteronu i hormonu wzrostu człowieka , a blokowanie prolaktyny , inhibitor testosteronu. Te trzy ostatnie zioła nie są tak częste jak dwóch ginsengs więc może najlepiej będzie porozmawiać z zielarza o dokładnej ilości leku do typu budowy ciała .
Zbiory Zioła dla testosteronu Wsparcie