Naturalne zioła na szyję i Ból pleców
ból pleców i szyi są bardzo częste skargi iposzukiwanie alternatywnych metod leczenia wzrosła jak dowiadujemy się o niepożądanych skutkach leków handlowych, w tym paracetamol . Naturalne zioła są jedną drogą można podjąć, aby pomóc licznik i łatwość ból pleców i szyi . Rozważania
Według Narodowej Fundacji ból, niektóre szyi i pleców mogą być spowodowane przez narządy wewnętrzne , które nie są nawet blisko kręgosłupa lub z powrotem . Jeśli wystąpią trwałe lub przewlekły ból , skonsultuj się z lekarzem lub neurologa , aby pomóc określić przyczynę problemu . I choć wiele naturalnych ziół są uważane za bezpieczne , niektóre mogą mieć skutki uboczne własnych. Rozważając podjęcie naturalnych ziół na ból pleców i szyi , badania z National Institutes of Health stronie ( nlm.nih.gov ) w celu sprawdzenia możliwych interakcji leków i środków ostrożności .
Kory wierzby
kora wierzby białej zawiera salicynę , który działa jako lek przeciwbólowy i przeciwzapalny podobnie jak aspiryna . W rzeczywistości , znane korzystne efekty salicyny doprowadziły do opracowania aspiryny w 1800. Kora wierzby może być spożywana jako herbaty lub nalewki lub kapsułek i proszków . Herbata może być wykonany z 2 łyżeczki . suszonych kory miesza się 8 uncji wody . Zagotuj wodę i kory , a następnie gotować na małym ogniu przez 10 minut; niech strome przez dodatkowe 30 minut i pić dwa do trzech razy dziennie.
Kora wierzby nie powinien być stosowany przez osoby, które są wrażliwe na aspirynę, w ciąży lub karmienia piersią. Nie należy podawać dzieciom i młodzieży poniżej 16 roku życia . Imperium Capsicum
Papryka jestsubstancją chemiczną, która daje papryka chili i niektóre ich korzenny . Gdy stosowane miejscowo , toskuteczne naturalne zioło na kojący ból pleców i szyi . Istnieje wiele maści sprzedawane zawierające kapsaicynę , ale można również tworzyć własne krem w domu . Użyć dowolnego biały krem lub krem i dodać niewielką ilość czerwonego pieprzu , aż mieszanina stanie się różowa . Nie stosuje się do wrażliwej lub uszkodzonej skórze . Szpon Claw Obrazów Obrazów
diabła :
diabła ( Harpagophytum procumbens ) to roślina z południowej Afryki . Jest on powszechnie stosowany do łagodzenia bólu orazprzeciwzapalne z dobrym naukowych dowodów na poparcie tych twierdzeń , zgodnie z National Institutes of Health . Jest to szczególnie użyteczne dla dolnej części pleców , ale jest stosowany na ból szyi , jak również. Można kupić herbat , maści , nalewki i kapsułki zawierające czarci pazur .
Należy zachować ostrożność w odniesieniu do dawki , a wiele osób korzysta z dostępnych w handlu kapsułki , aby uzyskać prawidłową dawkę . Jeśli cierpisz na problemy żołądkowe i problemy z sercem , skonsultować się z lekarzem przed podjęciem czarci pazur . Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny stosować tego zioła w dowolnej formie .
Pomocne Herbaty
Inne naturalne zioła na ból pleców i szyi obejmuje herbatę wykonane z rumianku , rozmaryn , waleriana i dziurawiec . Pierwsze trzy są uważane łagodzą skurcze mięśni i zapalenie mięśni . Dziurawiec jest stosowany w nerwobólach , ale może mieć pewne negatywne skutki , jeśli zrobione z niektórych leków; Zawsze zrobić badania , aby dowiedzieć się o ostrożności i skutków ubocznych związanych z naturalnych preparatów ziołowych . Imperium
