Naturalne środki zaradcze dla kaletki stawów biodrowych
Nie więcej niż 150 bursae w organizmie . Bursa jestindywidualny woreczek , który jest wypełniony płynem , który zapobiega tarcie między ścięgien i kości . Bursa jestważną częścią swobodnego przepływu stawów. Podczaszapalenia kaletki ,stan znany jako zapalenie kaletki jestdiagnoza . Zapalenie powoduje ból i zesztywnienie w złączu , co uniemożliwia swobodny przepływ udowej. Przeciwzapalne Dieta
Zapalenie jest reakcją organizmu na infekcję lub uraz . Prostaglandyny są hormonami , żeorganizm wytwarza kontrolować udział zapalna układu immunologicznego. Oleje i tłuszcze , które zjeść toźródło tych hormonów. Kiedy wybrać dobre dla naszego organizmu tłuszcze , takie jak kwasy tłuszczowe omega-3 ,ciało będzie produkować prostaglandyny , które zwalczają stany zapalne zamiast produkować inflammation.Cold wodą ryby , takie jak łosoś sądobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i będą pracować z ciałem walczyć stan zapalny . Orzechy i nasiona są równieżdobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 . Dodaj do swojej diety suplementy , aby zapewnić , że otrzymujesz te ważne tłuszczów w diecie . Oliwa z oliwek jest omega 9 niezbędnych kwasów tłuszczowych i pracy z kwasów tłuszczowych omega- 3 do produkcji prostaglandyn , które zmniejszają zapalenie tłuszczów bursitis.Polyunsaturated nie powinna byćczęść diety przeciwzapalnego zdrowia. Tłuszcze trans powinny być wyeliminowane z diety , jak również. Są niezdrowe tłuszcze , które nie pomogą w leczeniu zapalenia kaletki i zostały pokazane przyczyniać się do chorób serca i osadzaniu się kamienia w puszce arteries.Add do swojej diety jako czynnik zapalny walki , aby pomóc ból zapalenie kaletki biodrowej .
przyprawy i naturalne składniki
Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne , które umieścić go w tej samej kategorii co fenylbutazon i hydrokortyzonu . Może on być stosowany w leczeniu zapalenia kaletki , jak również inne choroby zapalne, takie jak zapalenie stawów . Zapalenie kaletki biodrowego jest często powodowana przez zapalenie kości i stawów i mogą być traktowane anty - zapalne żywności , przypraw i naturalnych remedies.Fresh imbir jest inny przyprawa , który jest stosowany do stawów i zapalenie, ze względu na jego zdolność jakoprzeciwzapalne. Imbirprzyprawy , które mogą być dodawane do wielu naczyń dać korzystne efekty zdrowotne , jak również smak. Imbir można również stosować w postaci kapsułek do traktowania HIP bursitis.White wierzba jest wykonane jako herbata i ma przeciwbólowe i właściwości rozrzedzania krwi . Gdy wierzba biała i kurkuma są używane razem , obrzęk zostanie zmniejszona . Pół łyżeczki w 8 uncji wrzącej wody jest wystarczająca do wierzby białej herbaty . Dzieci poniżej 18 roku życia nie powinny używać białej wierzby bark.Evening pierwiosnka jest stosowany w leczeniu zapalenia kaletki , ale to nie powinno być używane przez osoby, które biorą krwi rębnia leków . Wiesiołek może zwiększać ryzyko krwawienia.
Masaż Terapia
zapalenie , które jest spowodowane przez zakażenie nie będą korzystać z masażu. Kiedyzapalenie kaletki nie jest spowodowane przez zakażenie , masując stawu biodrowego może przynieść jakąś ulgę w bólu . Imperium
