Strona główna zadośćuczynienie , aby wyczyścić nosa duszno

Radzenie sobie z zatkany nos jest frustrujące . Można poczuć się jak nie mogę oddychać , izatkany nos sprawia, że ​​brzmi to zabawnie . Plus, to sprawia, że ​​smak żywności dziwne i , na dodatek , nie ma znaczenia ile razy można wydmuchać nos , to re- spożywczych w ciągu kilku minut w większości przypadków . Na szczęście , wiele środków domu do dość skutecznie oczyścić zatkany nos pracę . Gdy już wiesz , czym one są , można kopać przez szafki i spróbuj jeden. Naturalne antyhistaminowe

Wiele ziół , które można podjąć , aby spróbować zatrzyma odpowiedź histaminy , które często powoduje katar . Możesz spróbować kieliszek rumianku lub herbaty rooibos , ponieważ rumianek tonaturalne leki przeciwhistaminowe . Albo możesz spróbować inhalacji parowej lawendy , która jest równieżnaturalnym przeciwhistaminowy .
Sinus Cleanse

Gdy masz zatkany nos , że jest to dobry pomysł, aby sinus czyścić zrobić . To pomoże wypłukać wszystko, co może być przyczyną podrażnień i nawadniania nosa . Najlepiej jest użyć delikatnego rozwiązanie słoną wodą , aby oczyścić przewody nosowe . Postaraj się oczyścić z neti puli lub koloru zatok. Można również zrobić to z aspirator do nosa. Rozpuścić 1/2 łyżeczki. soli w osiem uncja wody . Ssać wodę do aspirator do nosa i wypłukać każdego nozdrza . Wydmuchać nos , gdy skończysz . Imperium Let It Flow

Często , co twój nos uruchomić więcej może być również pomocne . Pozwala to , co może być irytujące , aby zabrakło . Istnieją dwa proste sposoby, aby twój nos uruchomić więcej . Można jeść pikantnych potraw . Zjeść coś w nim , ponieważ cayenne cayenne ma papryka , które pomogą zmniejszyć obrzęk nosa . Możesz także spróbować wdychając opary z eukaliptusa i mięty pieprzowej , aby wywołać wydzielanie więcej nosa . Imperium