Wpływ ziół leczniczych na Ciała Waga

zioła lecznicze są od dawna używane , aby pomóc w utracie wagi . W połączeniu z dietą i ćwiczeniami ,ziołowych odchudzania może przyspieszyć utratę wagi i poprawy ogólnego stanu zdrowia . Stosowany w ilościach bezpiecznych , utrata masy zioła mogą byćbezpieczną alternatywę dla leków na receptę utrata masy ciała, ale ważne jest , aby pamiętać, skutków ubocznych i możliwości nadużywania. Termogeniczne Zioła

termogeniczne zioła są zioła, które mają wpływ na masę ciała , zwiększając tempo oddychania , pracy serca i szybkość trawienia . Wspólne zioła termogeniczne m.in. zielonej herbaty, pokrzywy i mniszka lekarskiego. Termogeniczne zwykle zawierają zioła pobudzające , takie jak kofeina , która pomaga spalić dodatkowe kalorie , a także może doprowadzić organizm do zmniejszenia masy wody . Niekorzystne efekty fizjologiczne związane z wykorzystaniem opartej pobudzających ziół odchudzania obejmują drżenie , zawroty głowy , mdłości, pocenie się i skurcze brzucha . Niekorzystne psychologiczne skutki ziołowych używek może zawierać złość , panika, a w skrajnych przypadkach , halucynacje i epizodów psychotycznych. Niektórzy użytkownicy ziołowych używek może się uzależnić efekt pobudzający z ziół i doświadczy awarii energii , gdyleczenie pobudzające jest zatrzymany .

Woda - redukujące Zioła

zmniejszający ilość wody zioła , znane również jako moczopędne zioła są stosowane ze względu na utratę masy ciała powodująwydalenia wody w szybszym tempie, co może zmniejszyć wzdęcia , obrzęk i powoduje spadek masy ciała. Diuretyki nie zmniejszyć tłuszczu i tylko tymczasowy efekt odchudzania , ponieważ masa wody uzyskuje się z powrotem, gdy nowa woda jest wchłaniane . Diuretyki mogą być niebezpieczne , ponieważ mogą one spowodować odwodnienie , jeśli nie pić tyle wody , biorąc je . Typowe diuretyki m.in. komórkami jajowymi URSI , lipa , krwawnik i zioła zawierające kofeinę , takie jak zielona herbata, pokrzywy i mniszka lekarskiego .

Ziołowe przeczyszczające

ziołowe środki przeczyszczające są niezalecana metoda odchudzania . Ziołowe środki przeczyszczające pobudzają układ trawienny , powodując swoje ciało , aby opróżnić spożywanych pokarmów w tempie , które jest zbyt szybko , aby umożliwić organizmowi go przyswoić . Korzystanie z ziołowych środków przeczyszczających może spowodować poważne niedobory żywieniowe , w tym niedoboru niezbędnych soli fizjologicznych , które mogą prowadzić do hospitalizacji i śmierci .
Zmniejszające apetyt

ziołowe leki zmniejszające apetyt wysłać wiadomości do mózgu , które są pełne. Zmniejszające apetyt mogą być podjęte przed , w trakcie posiłku , aby powstrzymać apetyt i sprawi, że mniej jeść lub po . Typowe leki zmniejszające apetyt m.in. pieprz cayenne , koper i grejpfrut . Skutki uboczne dla łaknienie ziół należą nudności i ból brzucha .
Zbiory Rozważania

Zawsze należy skonsultować się z lekarzem , jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące zdrowia począwszy ziołowe plan odchudzania . Zioła ogólnie uznane za bezpieczne dla utraty wagi obejmują pokrzywy, zielonej herbaty i mniszka lekarskiego.
Ostrzeżenie

Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem plan odchudzania . Ziołowych suplementów utrata masy ciała nie mają powodować znaczną utratę masy ciała na własną rękę i powinny być połączone z zdrowej diety i planu ćwiczeń. Imperium