Hormonalna terapia zastępcza bazie roślin
Izoflawony są klasą fitoestrogenów występuje w niektórych roślinach , takich jak soja i ciecierzyca . Według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej , że izoflawony sojowe w produktach opartych okazało się szczególnie przydatne w leczeniu uderzeń gorąca związanych z menopauzą . Jednakże , istnieją pewne obawy dotyczące długotrwałego stosowania soi . Zgodnie z National Institutes of Health , soi było związane z podwyższonym ryzykiem zachorowania na raka piersi .
Zbiory lignany
Lignany to inny rodzaj fitoestrogenów występuje w niektórych roślinach . Siemię lniane i olej lniany sąpopularnym źródłem lignanów , zgodnie z National Institutes of Health . Jak izoflawonów występujących w produktach sojowych , lignany z nasion lnu produktów wydaje się zmniejszać nasilenie i występowanie uderzeń gorąca związanych z menopauzą , według badań przeprowadzonych przez Mayo Clinic . Jednak badanie stwierdza, że niezbędne są dalsze badania w celu zapewnienia bezpieczeństwa w nasionach lnu i innych roślin, zawierające lignany .
Coumestans
Coumestans totrzecia klasa fitoestrogeny . Zgodnie z National Institutes of Health , lucerna i koniczyna są głównymi źródłami coumestans . Jednakże , istnieje obecnie bardzo mało danych naukowych , które pokazuje coumestans są korzystne dla ludzi. Zgodnie z National Institutes of Health , badania na zwierzętach , które miały usunięte jajniki wykazują, żewzrost coumestans diety wydaje się zapobiec utracie masy kostnej . Utrata kości lub osteoporozy, jest jednym z poważnych skutków ubocznych menopauzy .
Inne Rośliny
Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej sugeruje kilka innych roślin, które mogą złagodzenia objawów związanych z menopauzą . Wśród tych roślin są czarne cohosh , Dong Quai korzeń żeń-szeń i kava . Najbardziej znanym z nich jest czarny Cohosh , ponieważ otrzymał uwagę najbardziej naukowe . Wiele kobiet uważa , że czarny cohosh lub suplementy zawierające Black Cohosh zmniejszyć nocne poty i uderzenia gorąca .
Risks
Zgodnie z National Institutes of Health , większośćnaukowych dane dotyczące fitoestrogenów stwierdzono w badaniach na zwierzętach. Ze względu na brak wiarygodnych badań przeprowadzonych na ludziach , zarówno korzyści i ryzyko fitoestrogenów pozostaje stosunkowo mało znany . Kobiety, które zdecydowały się wziąć suplementy na bazie roślin, należy zawsze skonsultować się z lekarzem , aby upewnić się, że wcześniej nie będzie kolidować z żadnymi lekami są aktualnie przyjmujących . Imperium