Jakie są korzyści z borówki Wyciąg

? Ekstrakt Borówka jestsilnym przeciwutleniaczem, który ma zastosowanie i korzyści historycznych współczesnymi . Ekstrakty borówka korzystać różne części naszego ciała , począwszy od żołądka do oczu . To w stosunku do borówki może byćsilnym sprzymierzeńcem , gdy stara się chronić swoje zdrowie . Znaczenie

Borówki są związane z jagodami . Jak jagody , borówki są klin pełne przeciwutleniaczy , głównie antocyjanozydów . Kolejnym przeciwutleniaczem, który jest bogate w witaminę C. jest borówki Native do Europy północnej , jagody były używane od tysięcy lat . Owoc stał się popularny w czasie II wojny światowej na jego rzekomych korzyści dla noktowizor .

Rodzaje

czerpanie korzyści z jagód , można kupić owoce w różnych form . Jeśli mieszkasz w Europie , można znaleźć swoje borówki świeże - ale trudno znaleźć w Stanach Zjednoczonych . Czasami można je znaleźć suszone w sklepie ze zdrową żywnością . Również , poszukaj syropu lub dżemem , jako alternatywa . Możesz też kupić czarnej jagody liście w postaci herbaty . Najczęstszą formą jestforma borówki wyciąg , jako płyn lub kapsułki . Pamiętaj, aby zbadać etykietę . Ekstrakty borówki wysokiej jakości mają nawet 25 procent antocyjanozydów . Imperium Trawienie

Historycznieroślin borówka została wykorzystana do jego leczenia biegunki . W teorii jest to , że związki w jagodami zmniejszyć stan zapalny , który może powodować biegunkę . Niestety , korzyść ta jest w dużej mierze niepotwierdzone. Nie ma badań , aby to potwierdzić . Wyciąg z czarnej jagody, jednak może pomóc leczyć wrzody żołądka .
Vision

ekstrakt Borówka jest popularny ze względu na wpływ na wizji . To powiedział , aby wpływać głównie w nocy. Niestety , nie ma dowody, że zaprzeczyć . Jednakżerzeczywisty korzystny może być w leczeniu retinopatii , uszkodzenia siatkówki , które mogą spowodować utratę wzroku. Antocyjanozydy ochronę siatkówki . Wyciąg z czarnej jagody mogą korzystać zaćmy oraz zapobieganie zaćmy z coraz gorzej . Wyodrębnić
Cukrzyca

Borówka również korzyści tych, którzy chorują na cukrzycę . Badania na zwierzętach wykazały, że wyciągi z borówki może obniżyć poziom cukru we krwi .
Zbiory Rozważania

Zalecana dawka ekstraktu z borówki czarnej 80 mg do 480 mg jest trzy razyekstrakt day.Bilberry może być podjęte w pełnym lub pustym żołądku . Wyciąg z czarnej jagody jest uważane za bezpieczne , w przeważającej części . Lecz nie powinny być wykonane albo w wysokich dawkach przez dłuższy czas , ze względu na możliwość zatrucia . Powiedz się z lekarzem na temat każdego suplementu może być z natury. Imperium