Naturalne alternatywy dla progesteronu
Progesteron jest hormonem produkowane w jajnikach kobiety. Jak menopauza zbliża , progesteron zmniejsza . Niższa podaż progesteronu przyczynia się objawy menopauzy , które są plagą wielu kobiet
bioidentical
bioidentical progesteron jestlaboratorium wykonane podwójne progesteronu produkowanego w jajnikach .; Jednakże , nie jestopatentowany produkt podobny syntetycznego progesteronu. W przeciwieństwie do syntetycznego progesteronu , wiele form bioidentical progesteronu można kupić bez recepty.
Zioła
Zioła jak dziki yam , czarny Cohosh , chasteberry i Dong Quai również złagodzić objawy menopauzy dla wielu kobiet . Wszystkie z tych naturalnych alternatyw dla progesteronu są dostępne bez recepty ( OTC ) . W tym niskotłuszczowe mleko , soja i zielone warzywa liściaste w diecie może zwiększyć korzyści z tych ziół .
Ostrzeżenie
schematu naturalnych alternatyw dla progesteronu powinno być następuje wyłącznie pod nadzorem lekarza , zwłaszcza jeśli menopauza byławynikiem histerektomii . Ciężkie objawy menopauzy mogą wymagać tradycyjnej HTZ .
Znane Krawaty
Oprah Winfrey i Suzanne Somers zarówno hormony bioidentical . Książka Somers " sexy Lata " kroniki jej dochodzenia w zakresie zdrowia seksualnego dla starszych kobiet, w tym naturalnych alternatyw dla progesteronu . Imperium