Jak zrobić napary ziołowe

rumianek, lawenda , mięta , melisa ... zioła mogą być kojący, orzeźwiający , a nawet leczniczy do picia w postaci infuzji . Napar ziołowy jest jak bardzo mocnej herbaty ziołowej . Aby napary ziołowe , wyodrębnić smaki , aromaty, oleje i inne składniki zielonych ziół przez moczenie ich w wrzącej wody . Rzeczy, które musisz
liściaste świeże lub suszone zioła takie jak mięta, cytryny werbeny i rumianku
Czajnik wykonany z ceramiki lub stali nierdzewnej

Pokaż więcej instrukcji
1

Badania wykorzystania leczniczego specyficznych ziół chcesz zrobić napary ziołowe z . Użyj renomowanego odniesienia dla ziół
2

wypłukać świeżych ziół , jeśli używasz , bardzo lekko i krótko w wodzie , a następnie potrząsnąć - . Don't plama - suchy . Chodzi o to, aby uniknąć ściągania liści delikatnych olejków.
3

Dodaj łyżkę świeżych ziół lub pół łyżkę suszonych ziół na filiżankę czystego wiosną lub przefiltrowanej wody w czajnik ceramicznych lub stali nierdzewnej .
4

Doprowadzić wodę i zioła do wrzenia, a następnie natychmiast zdjąć z ognia . Do zaparzenia ziół , przykryć garnek i niech strome 20-30 minut dla suszonych ziół, 10-15 minut na świeże zioła . Dłużej i zioła mogą stać się gorzki .
5

Szczep i wyrzucić liście i zachować gorący napar ziołowy . Fajne i natychmiast lub przechowywać w lodówce stosować przez okres do jednego dnia. Napary ziołowe są najlepiej wykorzystywane przez popijając je przez długi okres czasu , a nie gulping je wszystkie na raz . Imperium