Holistyczne lekarstwo na Astmę

leki na astmę leczyć tylko objawy, bez odwoływania się do przyczyny choroby. Podczas gdy te leki są pomocne w leczeniu astmy ,celem powinno być , aby rozwiązać problemy w obrębie układu odpornościowego , które powodują astmy . Holistyczne podejście do leczenia astmy może być korzystne . Magnez Suplementy

magnezu suplementy pomagają rozluźnić mięśnie otaczające drogi oddechowe . Mięśnie te przyczyniają się do astmy , przechodząc do skurczu . Magnez również pomaga zachować spokój , kiedy masz atak astmy .
Zioła

Astragalus membranaceus pomaga wzmocnić układ odpornościowy , który pomoże w zmniejszaniu Twój astmę odpowiedź do zwykłych wyzwalaczy. Rumianek apteczny jest szczególnie przydatne dla astmy alergicznej . Inne suplementy ziołowe to goździki , mięta , tymianek i rozmaryn . Napar z rumianku do herbaty , która pomoże również objawy. Możesz także użyć lukrecji lub żeń-szenia w leczeniu astmy . Skontaktować się z lekarzem , gdyż niektóre suplementy mogą wchodzić w interakcje z tradycyjnych leków na astmę .

Zielonej Herbaty Suplementy

Zielona herbata zawiera polifenole, suplementy , które chronią komórki przed utlenianiem , które mogą prowadzić do zmiany przedrakowe . Zielona herbata zawiera również epigaliocatechin galusan , które odgrywają rolę w leczeniu astmy . Teofilina ,używka w wielu leków na astmę , jest takżeskładnikiem zielonej herbaty . Jeśli twój atak astmy jest ciężka, nie opiera się na zielonych dodatków herbaty , aby zmniejszyć jego skutki. Używać leków lub udać się do lekarza o pomoc.
Poprawy praktyk Zdrowie

Weź jakieś środki zapobiegawcze w swoim domu, aby pomóc rozwiązać swoje objawy astmy . Unoszące się w powietrzu substancje drażniące , takie jak kurz i pyłki należy zmniejszyć aż possible.Remove niezdrowych tłuszczów nasyconych z diety i rozpocząć korzystanie z oliwek, ghee , kokos, z pestek winogron i oleje tłoczone na zimno . Możesz zaspokoić swoje zapotrzebowanie na kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe , biorąc oleje ryb lub olej z nasion lnu . Zmniejszyć poziom diety cukru i soli . Cukier odwadnia cię i zwiększa poziom histaminy , która pogarsza objawy astmy . Dodać jedną wody głównego codziennej beverages.Make że Twoja dieta składa się głównie ze świeżych owoców i warzyw, pełnoziarniste , ryby, jaja , kurczak i orzechy . Używaj ziół i przypraw do smaku żywności i zmniejszenia sztucznych aromatów , konserwantów i barwników w swoim diet.If musisz wziąć leki przeciwbólowe , unikanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych . Mogą one zwiększyć produkcję leukotrienów , które pogarszają astmę . Imperium