Jak zrobić masaż Stones

masaże Stone są coraz większą popularność i są uważane za korzystne dla naszego zdrowia , a jednocześnie jest bardzo relaksujące. Płacenie za kamiennymi masaży może szybko stać się drogie , więc zastanów się czy kupując własne kamienie , a następnie przygotowuje je samodzielnie. Po opanować sztukę kamienia masażu , możesz podzielić się swoją nową umiejętność z bliskimi jako szczególny , relaks uczta. Masaże kamienne są nie tylko relaks , ale także złagodzić bóle mięśni, bóle i stres . Rzeczy, które musisz
szczotka druciana
podgrzewacz wody lub pan
termometr
ręczniki
Kleszcze

Pokaż więcej instrukcji
1

odwiedzić miejscowy kamieniołom , kamień, rzeka lub sklepu , aby wybrać odpowiednie kamienie . Sklep kamień jestnajlepszym rozwiązaniem, aby znaleźć kamienie używane specjalnie do masażu . Bazalt tonajczęściej używany kamień , marmur i jade gdy są inne opcje . Wybierz gładkich kamieni , które nie porysować skóry .
2

Wybierz skały , które są różne kształty , ale mieszkanie na górze i na dole . Zmieniać wielkość kamieni , kamieniewielkości dłoni są idealne dla większych obszarów , takich jak plecy , mniejsze kamienie mogą zmieścić się w mniejszych pomieszczeniach , takich jak między palcami . Podnieś kamień w kształcie klina , aby używać pod i wokół łopatek ,średnio , plac kamień doskonale pasuje na szyi
3

kamienie dokładnie umyć , jeśli są przy użyciu naturalnych kamieni zamiast . z zakupionych nich. Nie używać mydła lub innych produktów , umieścić je w ciepłej wodzie i ręcznik lub użyć szczotki do szorowania drutu wyłączyć wszelkie zabrudzenia i zanieczyszczenia , dopóki czują gładka
4

Podgrzać kamienie . 120 stopni F. Możesz kupić kamień cieplejsze lub ogrzać je w dużym garnku na kuchence podczas sprawdzania wodą okresowo w termometr . Użyj szczypce do usuwania kamieni z ciepłą wodą , a następnie ustawić je na bok na ręczniku .
5

kamienie wysuszyć dokładnie ręcznikiem , a następnie trzymać je w dłoni, w celu zapewnienia, że nie są zbyt ciepłe przed wprowadzeniem ich do organizmu . Imperium