O Holistic leczenia raka

zwolennicy opieki zdrowotnej holistyczne przyjmowanie osobistej odpowiedzialności za własne zdrowie i wzmocnienie naturalną zdolność organizmu do samoleczenia . Postrzega zdrowie fizyczne i psychiczne , jak ściśle powiązane i równie ważne w chorobie walki. Holistyczne leczenie raka obejmuje różne czynniki stylu życia, takich jak dieta, ćwiczenia i nawyki snu , z których wszystkie mogą znacznie poprawić zdolność organizmu do walki z chorobą . Zdrowa dieta

zdrowej diety jest jednym z najważniejszych kroków w celu zapobiegania lub walki z rakiem . Dr Lorraine Day ,ortopeda i specjalista w terapii alternatywnych , które skutecznie leczyć własne raka inwazyjnego piersi z diety i ćwiczeń fizycznych , uważa, że ​​podczas jedzenia jest równie ważne jak to, co jesz . Na przykład , wierzy , że owoce i warzywa powinny być spożywane w dużych ilościach, a nie w trakcie tego samego posiłku . Czerwonych winogron , które zawierają związki znane w walce z rakiem , jak resweratrol , nie powinny być spożywane w tym samym czasie, co innych pokarmów .
Zbiory Czego unikać

eliminacja niektórych pokarmów z diety jest również niezbędna w walce z rakiem . Dr Dzień zdecydowanie opowiada unikanie cukru , kawy i alkoholu . Nie należy jeść pokarmy przetworzone lub rafinowane , takie jak białe pieczywo i makarony, fast foodów i smażonego jedzenia . Chociaż dr Dzień ostrzega przed jedzenie mięsa lub zbyt dużo białka , niektóre naturalne praktyków opieki zdrowotnej są za przyjęciem diety , który jest właściwy do unikalnego rodzaju odżywczej . Dr Joseph Mercola ,osteopathic lekarz przeszkolony w medycynie tradycyjnej i naturalnej , uważa, że ​​każdy należy do jednej z trzech podstawowych typów: białka , węglowodanów , lub mieszanych , i żeoptymalna dieta dla każdej osoby, w zależności od tej klasyfikacji . Jego strona internetowa zawiera informacje na temat różnych typów ciała i zasobów w celu określenia swojego najlepszego prywatnego diety . Imperium Równoważenie kwasy tłuszczowe

dr Mercolę uważa, że​​wspólne czynnikiem wzrostu komórek nowotworowych jestnierównowaga Omega -3 i Omega-6 kwasów tłuszczowych . Chociażstosunek idea omega - 6 do omega- 3 kwasów tłuszczowych wynosi 1:1, najbardziej Americas mają stosunek pomiędzy 20:1 i 50:1 , pozostawiając ludzi na ryzyko choroby. Tłuszcze omega-6 są łatwo uzyskać z pożywienia , a najlepszym źródłem tłuszczów omega-3 są ryby olej z wątroby dorsza lub suplementów oleju . W celu zmniejszenia poboru omega- 6 kwasów tłuszczowych , dr Mercolę zaleca unikanie oleje , takie jak olej słonecznikowy , kukurydziany, szafranowy lub olej sojowy, olej rzepakowy , jak również zużywających ziarna karmione wołowiny trawy karmione lub wolnowybiegowy wołowiny niż tradycyjnie podniesiona.

płyny

dr Dnia zauważa, że ​​odwodnienie może prowadzić do problemów fizycznych i emocjonalnych , które są często błędnie jako innych problemów zdrowotnych . Dla optymalnego zdrowia , pić dużo wody źródlanej lub wody destylowanej, codziennie . Ponadto napój czarnej herbaty i zielonej herbaty, które zawierają przeciwutleniacze i polifenole , które hamują wzrost komórek nowotworowych. Przy wyborze herbaty , poszukaj herbat , które są wolne od fluorków lub innych szkodliwych substancji chemicznych , i wybrać herbat , które są kofeina darmo . Dr Dzień zaleca również picie ośmiu szklanek świeżego soku z marchwi dziennie.
Zbiory Inne czynniki na zwalczanie chorób

Zarówno dr Day i dr Mercola zalecają coraz mnóstwo ćwiczeń , utrzymując regularny harmonogram snu , unikanie toksyn , takich jak pestycydy, chemii gospodarczej i zanieczyszczenia powietrza . Spędzać czas na zewnątrz i się z narażeniem na działanie promieni słonecznych może także podnieść poziom witaminy D , która pomaga zapobiec raka . Chociaż konwencjonalne mądrości zaleca noszenie ochrony przeciwsłonecznej na zewnątrz , dr Mercola uważa , że większość filtrów przeciwsłonecznych zawierają niebezpieczne substancje chemiczne i należy ich unikać . On zaleca ograniczając ekspozycji na słońce , aby zapobiec spalanie . Imperium