Leki homeopatyczne dla nogi Zapalenie

Bolesne zapalenie noga może być spowodowane przez szereg warunków , z których wszystkie mogą być diagnozowane przez lekarza. Ale niewielki obrzęk nogi , jest kilka leków homeopatycznych , które mogą być podjęte w celu zmniejszenia stanu zapalnego . Poprzez rzeczy tak proste, jak diety i suplementów , można podjąć kroki , aby odzyskać kontrolę przy użyciu naturalnych metod . Jedzenie

Jedzenie dieta , która jest pełna owoców i warzyw pomaga zmniejszyć stany zapalne nóg. W szczególności, upping ilość białka zużytej pozwala znacznie . Białko może kolidować z chemicznych w organizmie , które powodują stan zapalny . Kurczaka i ryby są najlepsze źródła białka mięsa . Inne pokarmy, które są bogate w białka są soja, zielony groszek , fasola i warzywa , takie jak brokuły gotowane na parze . Zielone warzywa liściaste są szczególnie dobre , aby dodać do diety , jako przeciwutleniacze w nich zwalczania stanów zapalnych .

Omega-3 kwasy tłuszczowe mają właściwości przeciwzapalne . Najlepsze źródła żywności omega -3 są tłuste ryby , takie jak łosoś, siemię lniane , orzechy i nasiona dyni .

Pamiętaj, aby pić tyle wody , aby zatrzymać nawilżona przez cały dzień . Pobyt uwodniony utrzymuje temperaturę ciała w dół , co zmniejsza stan zapalny . Imbir ma również właściwości przeciwzapalne . Świeże imbiru mogą być stosowane do sporządzania herbaty do picia codziennie zapalenia . Łódź

również pewne produkty spożywcze , które powinny być unikane podczas próby zmniejszenia zapalenia , ponieważ faktycznie wspierania go . Opakowane i przetworzonej żywności , tłustych potraw , cukier i produkty mleczne wszystkie należy unikać. Jest to przede wszystkim ze względu na zawartość cukru i dodatków . Kofeina przyczynia się do stanu zapalnego , jeżeli jest zbyt wiele ciała, na przykład więcej niż dwa kubki 8 uncji kawy. Najlepiej jest trzymać ze świeżych owoców i warzyw.
Zbiory suplementy

Jeżeli nie jesteś wystarczająco dużo omega-3 w diecie , kapsułki oleju z ryb może być wykonane na dobę . Dwa gramy , co jest zazwyczaj dwie kapsułki , jestzalecane dzienne spożycie . Ekstrakt z imbiru można przyjmować w postaci kapsułek; olej imbir może być również stosowana miejscowo na nodze .

Zamiast stosowania aspiryny w leczeniu stanów zapalnych , spróbuj użyć kory wierzby , co jest naturalne i jest faktycznie wykorzystywany w składzie chemicznym over-the -counter aspiryny . Kory wierzby mogą być wykonane w postaci kapsułek lub w wodzie, a ponadto jest w postaci oleju. Kora wierzby należy stosować ostrożnie przez osoby , które są uczulone na aspirynę , ponieważ mogą wystąpić te same reakcje alergiczne . Imperium główna Terapia

ciepła jest często dobry homeopatycznym zapalenia nogi . Zanurzanie nogi w ciepłej wodzie w ciągu 30 minut, po czym masa może zmniejszyć stany zapalne. Jeśli podejrzewa się, że zapalenie jest spowodowane nogi spuchnięte mięśnie , a następnie odpoczynku i podnosząc nogi podczas stosowaniakompres lodu może być korzystne . Imperium