Jak używać Hour plan Detoksykacja 24

24-godzinny program detoksykacji można zrobić w każdej chwili . Jest to świetny sposób, aby upewnić się, że są ciągle wolne od toksyn . Jest to równieżdobry pomysł, aby detox chwilę zaczniesz czuć lekko chory w żaden sposób . Oczyszcza organizm jest znany , aby zapobiec pewne warunki , jak również zaoferować bardzo szybkich zwrotów na grypę i przeziębienie . Stosując 24 - godzinny cieczy tylko planu detoksykacji jest bardzo prosta , jednak obejmuje kilka etapów. Czytaj więcej o dalszą pomoc . Rzeczy, które musisz Foto wody źródlanej Foto herbaty ( przeczyszczające , mięta , zielony, detox ) in Witamina C tabletki
1 cytryny Obrazów Parter pieprz cayenne Foto Chlorella Obrazów Sok ( Pineapple , jabłka, żurawina, papaja )
Sokowirówka (jeśli jest dostępny)
Pokaż więcej instrukcji
1

mają dużą zieloną sałatkę i jedną filiżankę herbatyziołowe przeczyszczające przed tobą wieczorem rozpoczyna swój plan . Ważne jest, aby oczyścić swoje jelita przed detox . Wśród najlepszych marek ziołowych herbatek przeczyszczających jest "Get Zwykły " przez Yogi . Herbaty Yogi są ​​w większości supermarketów i sklepów ze zdrową żywnością .
2

Weź długi , gorący prysznic przed pójściem do łóżkaw nocy przed rozpoczęciem. Upewnij się, że dokładnie czyścić pory tak , że są otwarte i mogli wykonywać swoją rolę w eliminacji toksyn podczas snu .
3

Squeeze 1 całą cytrynę do 12 uncji Szklanka wody źródlanej . Wymieszać 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne i 1 łyżka stołowa syropu klonowego . Pić 1/2 do 1 godziny przed śniadaniem . Ta mieszanina obudzi systemu i rozpocząć dodawanie silne przeciwutleniacze do krwi .
4

Gotowanie 12 uncji sok żurawinowy /jabłko na śniadanie . Nie jeść żadnych stałych. To w dalszym ciągu dodawać przeciwutleniacze do systemu i na bieżąco regularne . Również wziąć 1000 mg witaminy C. Witamina C tabletki i kapsułki są sprzedawane w większości sklepów i są niedrogie .
5

picie jednej filiżanki zielonej herbaty z żeń-szenia między śniadaniem i obiadem . Zielona herbata i żeń-szenia są silne wzmacniacze energii , a także również promowanie zdrowego układu odpornościowego . Po zakończeniu herbatę , pić 1 butelkę wody źródlanej .
6

Na obiad , wypić 12 uncji szklanka soku jabłkowego . Wymieszać w 1 pakiecie granulek słońce Chlorella . Chlorella jest bogata w niezbędne witaminy i kalorie. Jest to bardzo skuteczne w zwalczaniu zakażenia i usuwanie toksyn z organizmu. Chorzy na raka mogą stosować granulki Chlorella w leczeniu ich choroby . Granulki Chlorella można kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością i online. Ponownie, nie ma stałych pokarmów .
7

picie jednej filiżanki herbaty ziołowej detox między lunch i kolację . Detox herbata promuje zdrowe wątroby , nerek, pęcherza moczowego i serce . To , dlatego , pomaga pozbyć się nadmiaru płynu i śluzu . Jest to niezwykle ważne w oczyszczeniu systemu.
8

Gotowanie jeden 12 uncji Szklanka soku ananasowego na kolację . Jeśli masz sokowirówki, sok dwie papaje i wymieszać z sokiem ananasowym . Jeśli nie masz sokowirówki , wystarczy wymieszać 1 część soku czystego ananasa 1 część soku z papai czysty . Mix 1 łyżeczka rozdrobnionych liści mięty .
9

picie jednej filiżanki kofeiny herbaty z mięty pieprzowej 1 godzinę przed pójściem do łóżka . Peppermint herbata pomoże uspokoić żołądek i pomóc odmłodzić komórki podczas snu . Również wziąć 1000 mg witaminy C. Imperium Foto