Różnica między cynku i chelatowane cynku

Czujesz siętrochę na pogodę , i jesteś pociągając nosem w przejściu suplementów próbuje ustalić , jaki rodzaj cynku będzie pozbyć się objawów najszybciej . Oprócz różnych standardowych suplementów cynku , chelatowane cynku jest już dostępny w większości aptek . Cynk chelatowany różni się od standardowych dodatków cynku , ponieważminerał jest połączone z innymi substancjami organicznymi, które ma na celu promowanie wchłaniania minerału. Cynk Suplement

Cynk jest jednym z wielu składników mineralnych potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała . Ponieważ gotowania i mielenia paczkowanego jedzenia usunąć naturalną zawartość cynku , wiele osób , które chcą korzystać z dobrodziejstw cynku często suplementy cynku . Suplementy cynku są w różnych formach i mocnych stron i są dostępne bez recepty w aptekach . Zalecane diety dodatek cynku wynosi 10 mg dla dzieci , 15 mg dla dorosłych mężczyzn i od 12 mg i 15 mg dla dorosłych kobiet .
Cynk Suplement Używa

stosowanie suplementów cynku jest zapobieganie przeziębieniom , gdyosoba czuje się objawy przeziębienia nadchodzi . Cynk pomaga wzmocnić układ odpornościowy , więcdodatkowe spożycie może pomóc w zapobieganiu choroby lub zmniejszyć nasilenie i czas trwania objawów . Podział komórek pomoce cynku , więc może także promować zdrowie włosy , paznokcie i skórę , zapobiegając lub zmniejszając problemy skórne , takie jak trądzik i czyraki . Dodatkowo , cynk pomaga promować wzrost mięśni i zapobiega istniejącej tkanki mięśniowej przed zniszczeniem . Imperium Chelated Cynk

Schelatowany cynku jest rodzajem suplementu cynku , w którym mineralnych cynku został związany z aminokwasem lub innej zasady organicznej. Kiedy zaczniesz podjęciem witamin lub suplementów mineralnych , organizm nie może go rozpoznać jako składnika odżywczego w pierwszym, a nie absorbuje go do swojego ciała . Z tego powodu wiele osób nie czuje efekty suplementów , dopóki nie zostaną biorąc je na kilka tygodni . Zwolennicy chelatowanej cynk i inne minerały chelatowe twierdzą, żeaminokwas lub inny materiał organiczny pomagaorganizm rozpoznaje je jako składnik odżywczy - . Promowanie wchłanianie
Zbiory Rozważania

korzyści odżywcze schelatowanego cynku na standardowym suplement cynku są dyskutowane. Standardowe suplementy cynku, podczas posiłku , obligacji do żywności w jelitach , które mogą pomóc promować wchłanianie . Jak w przypadku każdego suplementu , jedzenia niektórych pokarmów przed podjęciem cynk mogą również promować wchłanianie . Na przykład, tłuszczu i witaminy C pomagają zwiększyć wchłanianie minerałów , a błonnik zmniejsza. Dodatkowo , chelatowane suplementów cynku kosztować więcej niż standardowe tabletki cynku . Imperium