Ogólne Wykorzystanie olej kokosowy

kokosowy ( Cocos nucifera ) zostały wykorzystane w tradycyjnej medycynie przez ludzi na całym świecie od tysięcy lat , i jest stosowany miejscowo lub wewnętrznie . Olej z orzechów (owoce ) ma korzyści dla zdrowia z powodu jego włókna i odżywczej . Oleju kokosowego składa się głównie z kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha ( MCFA ) , znane także jako trójglicerydy o średnich łańcuchach (MCT ), które nie mają negatywnego wpływu na poziomy cholesterolu w zależności od strony kokosowy Research Center. Uzdrawianie

olej kokosowy pomaga wzmocnić układ odpornościowy , ponieważ zawiera laurynowy, kaprynowy, i kwasów oktanowego, lipidy i przeciwbakteryjne , które zapewniają właściwości antybakteryjne , antygrzybicze i korzyści przeciwwirusowe. Olej kokosowy zabija wirusy powodujące grypę , opryszczkę , odrę i zapalenie wątroby . Zabija również bakterie , które powodują infekcje gardła i dróg moczowych (ZUM ) , a także zapalenie płuc . Dodatkowo , olej kokosowy jest korzystne w dostarczeniu pomocy problemy z nerkami , nadciśnienie , cukrzyca, chroniczne zmęczenie i warunkach tarczycy .
Przygotowanie potraw

Korzystanie olej kokosowy do smaż lub saute jestzdrową alternatywą . Olej kokosowy pomaga w absorpcji minerałów i witamin, aminokwasów. Oleju jest stabilna i ma dużą odporność na ciepło , co zapobiega jego denaturacji i niezdrowe. Wysoka temperatura może spowodować tłuszczów trans w innych olejów , ale olej kokosowy utrzymuje swoje zdrowe właściwości . Olej kokosowy może być również używany na surowo w smoothies , wibracji , dressingi , sosy , i jako alternatywa dla masła . Imperium skóry pielęgnacja
olej kokosowy jest

skuteczna nawilżający dla wszystkich typów skóry , i jest korzystna w zapobieganiu suchości . Jakooleju do masażu,przeciwbakteryjne , przeciwzapalne i właściwości przeciwgrzybicze stanowić rozwiązanie problemów skórnych , takich jak egzema , łuszczyca , wysypka pieluchy i trądziku. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające , olej kokosowy pomaga uniknąć chorób zwyrodnieniowych , które powodują przedwczesne starzenie się , co korzystne, jako filtr przeciwsłoneczny . Olej kokosowy jest również stosowany do usuwania makijażu i jako balsam do ust .
Pielęgnacja włosów

Olej kokosowy jest również stosowany jako odżywka do włosów . Masując olej kokosowy na skórę głowy , pomaga zapobiec łupieżu . Olej zapewnia podstawowe białka , aby pomóc naprawić uszkodzone włosy. Dodatkowo , olej kokosowy jest dodawany do wytwarzanych produktów, takich jak odżywki do włosów , szampony i mydła . Foto Foto Foto Weight Loss

MCFA w oleju kokosowego może pomóc w utracie wagi . Przez wyeliminowanie naprężeń w trzustce , olej kokosowy zwiększa przemianę . Zawiera ona także mniej kalorii w porównaniu z innymi olejami , a zawartość tłuszczu , który jest łatwo przekształcany w energię i nie są przechowywane w tłuszczu. Olej kokosowy jest lekkostrawny , a jest korzystne dla utrzymania zdrowego funkcjonowania systemów tarczycy i angiotensyny. Imperium