Drenaż limfatyczny i masaż twarzy

Układ limfatyczny jestintegralną częścią ciała , połączone do serca . Układ limfatyczny jest odpowiedzialna za wysyłanie białych krwinek i przeciwciała do otaczających tkanek i narządów. Gdysystem limfatyczny nie jest funkcjonalny , organizm nie może otrzymywać przeciwciał i białych krwinek , których potrzebuje , aby utrzymać system odpornościowy silne. System limfatyczny wymaga ruch mięśni i ujęcia wody , aby funkcjonować poprawnie . Masaż twarzy może dać system limfatyczny rękę w procesie . Opis

Węzły chłonne są położone wokół twarzy i szyi . Węzły chłonne w zakresie wielkości od małych do dużych . Te znajdują się po linii szczęki , za uchem i na dół do obojczyka są małe . Obszary sprasowany każdy odnośnik do układu limfatycznego , ułatwiając odprowadzenie na czole w pobliżu boków nosa, po bokach linii szyi pod brodą i pomiędzy ramionami wzdłuż tylnej części kości ramion. Pozostałe węzły chłonne znajdują się w całym organizmie , w tym piersi , wewnętrznej stronie uda blisko pachwin i pod pachami .
Znaczenie

Węzły chłonne wzdłuż kości szczęki i w dół boku szyjki zrzutu do układu krążenia przed wejściem do serca. Stosując masaż twarzy stymulować drenaż limfatyczny pomaga zredukować zmarszczki i czarne worki pod oczami , stymulowanie przepływu krwi i do poprawy zdrowia skóry . Wargowe węzły chłonne sąjedynie część układu limfatycznego , który zrzuca się bezpośrednio do serca. Masaż twarzy przygotuje węzłów chłonnych więcej limfy , płynu , która transportuje aminokwasy, białe krwinki i składników odżywczych do iz krwiobiegu .

Techniki

W przypadku korzystania masaż twarzy , ważne jest, aby pamiętać, aby używać mocne , ale delikatne ruchy . Łagodny pulsującego ręki przy użyciu powolnego przepływu w kierunku serca pomaga stymulować odwadniania układu limfatycznego . Powolny stały zamiatać dół szyi w kierunku centrum tworzy ruch . Korzystanie palec wskazujący, środkowy i palców pierścień pozwala na pokrycie powierzchni i właściwego ciśnienia . Umieszczenie trzech palców wzdłuż linii szczęki , zaczynając od środka , z palca środkowego na kości szczęki , zamiatania mocno , ale delikatnie w kierunku ucha, wzdłuż szyjki w kierunku serca. Masowanie wzdłuż czoła, na zewnątrz od nosa do ucha wzdłuż policzka i kierunku serca ułatwia pełne drenaż limfatyczny twarzy .

Rozważania

masaż twarzy który stymuluje drenaż limfatyczny może być włączone do schematu nocy . Daj sobie masaż twarzy po umyłem i nawilżona twarz . Lub skorzystać z techniki masażu twarzy , aby zastosować krem nawilżający lub umyj twarz . Korzystanie małe okrężne ruchy , poruszać się po czole , od nosa w całej policzkach , wzdłuż linii szczęki i szyi w dół w kierunku serca z ciepłym piany stymulować węzłów chłonnych do kanalizacji.
Ostrzeżenie

nie próbuj się drenaż limfatyczny , gdy chory z infekcją zatok , anginy , zapalenie skóry, ropień zęba , lub innego aktywnego zakażenia głowy lub twarzy . Może spowodować więcej szkody niż pożytku . Jednak Rita Woods ,licencjonowany terapeuta masażu , sugeruje, jeśli byłeś na antybiotyki lub otrzymujących leczenie do stanu przez co najmniej trzy dni, to jest bezpieczne masaż twarzy . Imperium