Foot Soak środka domu

Twoje stopy są zmuszeni do wielu nadużyć każdego dnia . Nie tylko można przewozić z miejsca na miejsce , ale może być również oczekuje stopy tolerować stojącej przez dłuższy czas lub jest mocno wciśnięta w najnowszych modnych butów . Jeśli Twoje stopy zaczynają protestować , dając Ci bolesne przypomnienia tych i innych form znęcania się ,moczyć stopy środek domu powinno być następnym krokiem . Moczyć nieszczęść od Your Toes

prosty i skuteczny środek domu moczyć stopy składa się z wanny lub basenu z ciepłą wodą przez 1 do 2 łyżki soli Epsom rozpuszczonych w niej . Nie ma ograniczeń w czasie rzeczywistym , jak długo należy moczyć nogi , ale należy pamiętać , żekorzyści terapeutyczne zacznie się zmniejszać , jakwoda ostygnie . Pobudzanie nogi potem wypłukać je w zimnej wodzie . Następnie delikatnie osuszyć swoje psy się i traktować je do nietłusty balsam .

Doprowadzić talent europejskiego leczenia uzdrowiskowego stóp do własnego domu mocząc nogi w płynącej wody , podczas gdy na przemianciepłej i zimnej ustawienia . Możesz łatwo to zrobić, siedząc na krawędzi wanny . Dwie wskazówki : . Zakończyć sesję z zimnej wody do płukania i skorzystać z załącznika kabina do masażu , jeśli masz Foto

sucha, swędzenie stóp docenią mleko do kąpieli . W małej wannie lub basenie , połączyć 1 szklanka mleka , 1 szklanka bardzo ciepłej wody , sok z połowy cytryny i łyżkę oliwy z oliwek . Najlepiej, jeśli zamierzasz korzystać z tego wzoru co najmniej raz w tygodniu, szczególnie w miesiącach zimowych , kiedy stopy może się nadmiernie suche skarpetki od noszenia ciężkich i sprzętu stóp.

Daj stóp temperatury . Jeśli grzyb paznokci lub grzybica jestproblemem , to twoja stopa moczyć środka domu powinien zawierać olejek z drzewa herbacianego , który jest znany , że posiadają właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Olejek miętowy jest idealne dla zmęczonych , bóle stóp. Dodanie olejku lawendowego do stopy moczyć skorzystają stopy i stan umysłu poprzez promowanie poczucie spokoju i relaksu .

Zrobić herbatę w wannie . Do 2 szklanki wrzącej wody, dodać 3 lub 4 torebki z rumianku lub inne ziołowe herbaty do wyboru. Pozwalają na herbatę do strome przez 10 minut , następnie odcedzić i dodać herbatę do wanny lub basenu z bardzo ciepłą wodą na kojący stóp moczyć . Imperium