Hipnoza Terapia depresji

Depresja może byćpoważna choroba , a ponieważ współczesna medycyna nie jest w pełni zrozumieć depresję i co go wywołuje , wielu pacjentów próbować terapii alternatywnych w ich dążeniu do wyleczenia . Jednym potencjalnie obiecujące leczenie uzupełniające może być hipnoza , które praktycy twierdzą, może łagodzić psychiczne i fizyczne objawy depresji . Hipnoterapii , które ( wbrew powszechnemu przekonaniu ) nie obejmują zazwyczajpacjent jest kontrolowana przez hypnotherapist lub poddania jego wolnej woli , może pomóc w niektórych pacjentów depresję czują się jak mieć więcej kontroli nad ich życiem . Jak terapia Hipnoza Prace

Hipnoza działa poprzez wprowadzenie umysłu w stan transu , w którym jest on otwarty na sugestie poczynione przez hypnotherapist . Hipnoterapia może pomócpacjentowi uzyskać większą kontrolę nad jej zachowań i emocji , które mogą pomóc ktoś cierpi na depresję zdrowszego ducha i mechanizmy radzenia sobie . Hipnoterapia również okazał się skuteczny przez National Institutes of Health w leczeniu przewlekłego bólu , który może być zarównoobjawem lub czynnikiem , depresja . Terapia hipnoza może być również użyteczne do leczenia innych przyczyn depresji i wykazano w badaniach wstępnych , aby zmniejszyć lub wyeliminować lęki, stres i niepokój , które są warunki, które często współistnieją z depresją .
Leczenie

Istnieje wiele rodzajów hipnoterapii i wszystkie hipnoterapeutów mają różne style . Jednym z przykładów jest hipnoza wizualny , w którymHypnotherapist stawia pacjenta w ramach i prowadzi go przez wizualnym wyobrażeniem ideałupacjent chce osiągnąć --- na przykład , wygrywając grę lub wyścigu , dla profesjonalnego sportowca. Inna metoda polega na terapeutę sugerując sposoby , aby osiągnąć konkretne cele , takie jak zmniejszenie bólu . Ostatnią metodą jest autohipnozy , w którejterapeuta uczy pacjenta technik hipnozy może wykorzystać na siebie . Po spotkaniu z potencjalnymi hypnotherapists , należy zapytać o to, co to za metody , których używają , a także omówić swoje cele, zwłaszcza szczególnych objawów lub aspekty depresji chcesz zmienić .

Ostrzeżenia

zależności od przydatności do hipnozy , może byćskuteczna terapia , aby dodać do systematycznego leczenia , które może obejmować więcej konwencjonalną terapię behawioralną oraz leki . Jednak ważne jest, aby pamiętać, że depresja może być bardzo poważne , w niektórych przypadkach w wyniku samookaleczenia lub samobójstwa . Omówienia wszystkich terapii alternatywnych , w tym hipnozy , z podstawowej opieki zdrowotnej lub psychologa , a nie przerwać leki lub inne zabiegi bez odprawy lekarza.
Inne uwagi

dodatek do pytania o metodologię , należy również zapytać o Twojej hypnotherapist za szkolenia, licencji i opłat . Towarzystwa ubezpieczeniowe nie mogą obejmować hipnozy , ponieważ jest często postrzegane jako alternatywnego leczenia , ale w porównaniu do innych rodzajów alternatywnego leczenia depresji , może byćtańsze i bardziej skuteczne metody. Niesie też stosunkowo niskie ryzyko skutków ubocznych --- w tym ból głowy, zawroty głowy i nudności --- związane z wielu innych zabiegów . Pamiętam , jak w przypadku wszystkich metod leczenia depresji ,skuteczność hipnoterapii będą różne dla różnych osób . Imperium