Jak brać witaminy na swój rozmiar
oleju witaminy E
witaminysuplement
Wyniki krem suplement witaminy C Witamina C Foto
suplement witaminy E Foto witaminę B Foto suplement witaminy D
Pokaż więcej instrukcji
1
utrzymać skórę Twojego dekoltu zdrowej stosując miejscowo witaminy. Rozmiar biustu ma wiele do czynienia z kondycji skóry. Gładkie, jędrne piersi sąefektem gładkiej, jędrnej skóry . Witamina E iolej witamina C krem przeciw starzeniu może ujędrniają skórę na piersi i uczynić z nich wydają się większe i bardziej elastyczna, według lisashea.com , na stronie internetowej przyrodnik Lisa Shea .
2
Upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą dawkę witaminy C , E i A. witaminy te przyczyniają się do pojawienia się tłuszczu w skórze i pomaga organizmowi w produkowaniu kolagenu , aby utrzymać skórę patrząc firmę i napięta . Ponieważ piersi są wykonane z tkanki tłuszczowej , mając dużo kolagenu w skórze jest niezbędne do utrzymania ich szuka duży i dzięki czemu pojawiają się - a nawet być - większy i perkier . Witamina C zwiększa efektywność każdego treningu , co oznacza większe , lepsze mięśnie .
3
Zwiększenie efektywności treningu ciężarowców z wszystkich witamin z grupy B . Kulturystów brać duże dawki witaminy B12, B3 i B1 . Reagują z diet wysokobiałkowych do tworzenia większej masy mięśniowej , według strony internetowej kulturystyki GetBig.com .
4
Pamiętaj, aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy D. Witamina D jest niezbędna do funkcjonowania systemu odpornościowego , ale również wpływ na wchłanianie wapnia . Trzeba mocnych kości wspierać większe mięśnie , więc witamina D jest niezbędna , jeśli pracujesz zmienić rozmiar ciała z mięśni perspektywy. Imperium