Tai Chi Alzheimera Leczenie

Coraz więcej badań zostały wykonane , aby przetestować skuteczność ćwiczeń tai chi w pomaganiu ludziom z chorobą Alzheimera . Chociażjakość badań przeprowadzonych do tej pory nie jest idealna , wyniki wskazują, że robi tai chi może pomóc objawy poprawy , lub conajmniej nie pogorszy . Objawy choroby Alzheimera

głównym objawem choroby Alzheimera jestkontynuowanie utrata poznania umysłowego i pamięci . Inne objawy to depresja, bezsenność , dezorientacja i brak zainteresowania w działalności społecznej i życia w ogóle .
Tai Chi

Tai chi to seria powolnych ruchów wykonywanych z technik oddechowych . Mimo, że pochodzi z chińskiej sztuki walki , jest bardziej stosowane obecnie dla swoich świadczeń zdrowotnych , z których część wynikających z używania umysłu, ciała i ducha zjednoczonej dla osiągnięcia wspólnego celu .

Korzyści poznawcze

z spadku zdolności poznawczych ,mózg nie jest w stanie dokonać połączenia nerwowe niezbędne do wykonywania zadań i rozumować . Tai chi pomaga uczenie uczynić pracę mózgu i przywrócić te szlaki .
Emocjonalne korzyści

większą niezależność od ruchu , jak równieżzdolność do uczenia się czegoś nowego, wyniki u pacjentów uczucie bardziej pewni siebie i szczęśliwsi . Pacjenci , którzy regularnie wykonują tai chi stwierdzono , aby uzyskać mniej depresji .
Zbiory Tai Chi Ćwiczenia

Najlepiej jest mieć nauczyciela , gdy jesteś pierwszy nauka tai chi . Zajęcia często można znaleźć w lokalnej YMCA lub lokalnego dostawcę Ustawicznego Kształcenia Dorosłych . Imperium