Lewatywa DIY

Lewatywa były używane od wieków w celu łagodzenia zaparć , do detoksykacji organizmu i podawanie leków . I wiele osób nawet korzystać z doświadczeń oczyszczenia ich wnętrzności . Jednakperspektywa podawanie pierwszej lewatywy może być trudne jeden , jeśli nie jesteś pewien , jak postępować . AleDIY lewatywa jest zabiegiem stosunkowo nieskomplikowana. Początkowo może to być niewygodne i wolno będzie w pierwszym, ale twoja technika i tolerancja poprawi z praktyką . To, czego potrzebujesz
lewatywa torby
termometr Obrazów Wazelina Obrazów Bleach
Ręcznik ciąg Łódź
Pokaż więcej instrukcji
Przygotowanie
1

Kup wielokrotnego użytku , 2 - kwarta lewatywy torbę z apteki . Znajdź taki, który pochodzi z zaciskiem , przewód giętki i odbytu dyszy wstawiania.
2

Napełnij worek lewatywa . Zamocować zacisk węża , oraz dyszę do worka do wlewów zgodnie z instrukcjami producenta. Następnie wypełnić worek lewatywa z płynu z wyboru . Jednak na pierwszy lewatywy , polecam trzymać się z wodą.

Włącz ciepłej wody jest ażtak gorąco , jak to możliwe , a następnie wypełnić worek lewatywa . Następnie zmierzyć temperaturę wody w worku z termometru . Chcesz, temperatura wody do być między 98 a 104 stopni Celsjusza . Jeśli jest jakikolwiek zimniej lub cieplej , może powodować nadmierne skurcze w okrężnicy . Jeśli z kranu nie produkuje wodę w odpowiedniej temperaturze , może trzeba najpierw zagotować wodę .
3

smarować analny dyszę wstawiania obfitego ilości wazeliny , aby ułatwić wkładanie .
Tanie 4

Hangworek lewatywa z paska zasłona prysznicowa . Może trzeba umieścić ciąg do prysznica pasku kurtyny a następnie powiesić torbę lewatywy stamtąd . Najlepiej, chceszworek lewatywa być jedną nogą powyżej odbytu , gdy znajdują się w pozycji lewatywy .

Następnie wsuń zacisk w dół wzdłuż rury , dopóki nie jest na tyle niska , aby dotrzeć z pozycji lewatywy . Następnie otworzyć zacisk umożliwiający wszystkim powietrza uciec rurki . Następnie położyć ręcznik w wannie .
5

smarować odbyt . Pozwoli to nadyszy do umieszczenia w największej ilości komfortu. Płaszcz Twój palec z liberalnej ilości wazeliny , do drugiej zwrotnicy . Następnie naciśnij końcówkę palca wskazującego z odbytu z umiarkowanym ciśnieniem. Twój zwieracz może zapobiec otwarciu w pierwszym, ale stosowanie nacisków na kilka sekund, zachęci go do relaksu i otwarty . Raz tak, przesuń palec i obecnie odbytu kilka razy , aby go nasmarować dobrze .
6

Climb do wanny na ręcznik i przyjąć wygodną pozycję , która zapewni Państwu łatwy dostęp do odbytu . Na rękach i kolanach z pośladków w powietrzu to popularne stanowisko . Inni wolą leżeć na jednej stronie z jedną nogą wyciągnął prosto , a drugi wyciągnął do ich piersi i zgięta w kolanie .
Podawać lewatywy
7

swoje dominująca ręka , wstawić smarowane dysz 03:57 centymetrów do odbytu . Jak palcem ,najlepszą metodą jest naciśnięcie końcówki dyszy z odbytu z konsekwentną , umiarkowanym ciśnieniem aż do zwieracza odbytu rozluźnia . Po naciśnięciu dyszę wewnątrz , weź kilka głębokich oddechów , uspokajające , aby zachęcić zwieracza na relaks . Dysza powinna przesunąć się w prawo , ale jeśli wystąpi opór, delikatnie przekręcić dyszę iz powrotem, natomiast złagodzenie go do odbytu .
8

Włącz przepływu lewatywy otwierając zacisk powoli . Trzymaj rękę w pobliżu zacisku w przypadku konieczności zatrzymania przepływu . Podczas pierwszych kilku lewatyw , to mogą wystąpić pewne stopnia skurcze jak twoje wnętrzności rozwinąć . Gdy tak się stanie , po prostu zatrzymać przepływ i umożliwić wnętrzności kilka chwil na relaks . Podobnie , jeśli czujesz potrzebę ewakuacji jelit (inny częstym zjawiskiem ) , po prostu zatrzymać przepływ i umożliwić wnętrzności na relaks na kilka chwil , a następnie ponownie uruchomić przepływ .
9

ewakuować wnętrzności . Powoli wyjąć dyszę z odbytu , kiedyworek lewatywa jest pusty lub czujesz, że możesz zająć nie więcej płynu . Trzymaj cieczy do 5 minut ( lub do 15 , jeśli próbujesz złagodzić zaparcia ) .

Przenieś do toalety i zwolnić płynu . Należy pamiętać, żelewatywa wyjdzie w więcej niż jednym ruchem . Pamiętaj, aby zatrzymać się w pobliżu toalety przez następną godzinę .
Wyczyść worek do lewatywy
10

Mix stosunek jedną łyżkę wybielacza na litr roztworu wodnego . Wypłukać wszystkie części worka lewatywy dokładnie z roztworem .
11

Wypłukać wszystkie części worka lewatywy z czystej wody , aż nie ma już pozostałości wybielacza .
12

powiesić torbę i jego części dołączone do wyschnięcia . Twoja torba lewatywa będzie prawdopodobnie trwać kilka dni do wyschnięcia i ważne jest to, że może wyschnąć lub będą nabywać formy. Imperium