Jak zmierzyć Food Ingredients o wysokim ujemnym ładunku jonowego

Składniki potraw o wysokim ujemnym ładunku jonowego są zwykle uważane mają wyższy poziom pH . Wartość pH mierzy się w żywności ilości wolnych jonów wodorowych w skali od 0 do 14 lat. Siedem jest neutralne , natomiast kwaśne pokarmy mają niższy poziom pH. Składniki spożywcze , które mają duży ujemny ładunek jonowy są wysokie alkalicznych wymiarach powyżej 7 w skali pH. Poziom pH żywności jest dostępny online, ale można też kupić paski testowe do pomiaru żywność negatywny ładunek jonowy w domu . Instrukcja
1

Przejrzyj listę zasadowej żywności kształtowego. Ogólnie rzecz biorąc, owoce i warzywa są wysokie - zasadowej żywności , podczas gdy mięsa, przetworzona żywność , napoje gazowane i alkohol są bardziej kwaśne . Paski
2

Zakup testów do pomiaru pH wysokości ujemnego ładunku jonowego w żywności . Paski te można kupić w aptekach , sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie. Paski pH kupujesz powinien również mierzyć stałych pokarmów , nie tylko ciecz .
3

Zanurzyć pasek pH w płynie lub w prasie przed jedzeniem . Trzymaj pasek testowy na około 30 sekund lub do czasu instrukcje pakietów polecam .
4

Czytaj wyników . Wyjmij test z jedzeniem , gdyupłynie czas . Porównaj swój pasek testowy do wykresu na swoim polu . Niektóre paski testowe pH włączyć różne odcienie koloru , a niektóre paski testowe pH wskazują poziom pH według numeru . Składniki żywności o wysokim ujemnym ładunku jonowego są między 8 i 9 na skali pH.
5

Użyj paski testowe pH do testowania różnych potraw i napojów można konsumować . Nie musisz wszystkich żywności mają ujemny ładunek jonowy , ale według wielu alternatywnych praktyków ,większość żywności powinny być zasadowe . Imperium