Detox dla kobiet
Każdego dnia jesteśmy narażeni na toksyny , które mogą gromadzić się w naszym organizmie i powodują nam zaszkodzić . Detoksykacja dla kobiet pomocy w usuwaniu szkodliwych toksyn , reguluje trawienie i pomaga doprowadzić układ hormonalny do równowagi . Suplementy
kobiet, które pigułek antykoncepcyjnych , lub spożywane dużo nabiału i czerwonego mięsa , może mieć nadmiar estrogenów . Uzupełnienie z L - metioniny i L - tauryna aminokwasy mogą być korzystne w usuwaniu nadmiaru estrogenów . :
Dieta Porady Foto
udanej detox , kobiety muszą spożywać dużej pokarmy włókniste do pomocy w trawieniu i wspomagają usuwanie toksyn i nadmiaru estrogenu . Pokarmy bogate w włókna obejmują całe ziarna, większość orzechów i nasion, oraz świeże owoce i warzywa . Imperium Zioła
dobry plan detox dla kobiety zawiera zioła jak ostropestu i korzeń mniszka lekarskiego . Ostropest może pomóc oczyścić i naprawić wątrobę i korzeń mniszka lekarskiego pomaga w przepływie żółci , co może pomóc w zapobieganiu kamieni żółciowych , co może byćproblemem zwłaszcza dla kobiet w okresie pomenopauzalnym .
Ćwiczenie
Łagodne ćwiczenia, jak spacery czy pływanie , poprawia przepływ układu limfatycznego . Lepszy przepływ limfy pomaga ciało kobiety do zniesienia toksyny , pobudza krążenie , pomaga w eliminacji cellulitu i zwiększyć metabolizm kobiety.
Chelatacja Leczenie
Chelatacja , zwykle w formy chelatacji EDTA , jest korzystne dla kobiet, które planują na poczęcie dziecka , ponieważ mogą one przechodzić metale ciężkie , jak ołów , na ich dzieci w czasie ciąży . Terapia chelatacja EDTA jest specjalnie do usuwania metali ciężkich .
Ostrzeżenie
Przed rozpoczęciem programu detox , zawsze skonsultować się z lekarzem opieki zdrowotnej . Może on pracować z wami i sugestie na temat tego, co najlepiej odpowiada indywidualnym potrzebom detoksykacji . Imperium