Ćwiczenia dla Obrzęk limfatyczny
ciało każdego z nas ma naturalną kanalizacji , która czyści komórki w organizmie . System ten przekazuje płynów z narządów i tkanek do żył . System limfatyczny ma ponad 600 punktów trasy po drodze zwanej węzłów chłonnych , zgodnie z Mayo Clinic . System drenaż limfatyczny może zostać zakłócony , co powoduje gromadzenie się płynów w obrębie tkanek rąk i nóg zwanych obrzęk limfatyczny . Ćwiczenia obrzęku zmniejszyć częstość występowania obrzęku , zwiększając wygodę i mobilność pacjenta. Powoduje
Jakiekolwiek zakłócenia w układzie limfatycznym może powoduje obrzęk limfatyczny . Najczęstszą przyczyną dotyczy leczenia raka , w tym usunięciu węzłów chłonnych . Ciało próbuje dostosować się do brakujących węzłów , ale czasami staje się przytłoczony przetwarzanie płynów chłonnych . Prowadzi to do typowej obrzęk limfatyczny obserwowaną . Radioterapii i chirurgii często powodują obrzęk limfatyczny . Procedury inwazyjne, może spowodować uszkodzenie dróg limfatycznych drenażowych , które mogą wydają malutkie , ale naprawdę nie są . Twoje ciało będzie starał się nieustannie oczyszczają komórki poprzez system limfatyczny , nawet wtedy, gdy części z niej brakuje .
Dlaczego ćwiczenia?
Usunięcie węzłów chłonnych , a następnie tworzy dyskomfort, obrzęk limfatyczny na pacjenta. Ten dyskomfort prowadzi do naturalnej reakcji w celu ochrony rękę lub nogę, cierpi na obrzęk. Dostosowując się do konieczności wykorzystania ból ramienia lub nogi wymaga realizacji , że ćwiczenia mogą naprawdę poprawić obrzęk limfatyczny . Ćwiczenie stymuluje przepływ płynów limfatycznych w organizmie , pomagając rozproszenie wystąpić szybciej . Imperium określone ćwiczenia
Głębokie oddychanie brzuszne jestkoniecznością dla każdego cierpiącego obrzęku limfatycznego według Abramson Cancer Center na Uniwersytecie w Pensylwanii . Głębokie ćwiczenia oddechowe stymulują membranę , aby pomóc stworzyć akcję pompowania do układu limfatycznego . Ten przekazuje płyn limfatyczny całego ciała , a nie pozwalając na łączenie w jednym obszarze.
Ćwiczenie pobudza także stawów i mięśni , zwiększenie zakresu ruchu , zwłaszcza po zabiegu. W przypadku amputacji piersi , kobiety często tracą węzły chłonne pod pachami . Powoduje to spadł do tyłu przedłużenia ramienia podlegającym. Ćwiczenia obejmują lekki lifting , ćwiczenia aerobowe , aby pobudzić całe ciało i delikatnie rozciąga się na stawach barkowych . Podnoszenie nie jestdobry pomysł . Nadmierna waga może przynieść na zwiększenie obrzęków . Twój lekarz powinien prowadzić żadnego planu ćwiczeń. Fizjoterapeuta przeszkolony w wykonywaniu obrzęku limfatycznego i zarządzania mogą również stworzyć plan ćwiczeń dopasowany do poziomu sprawności fizycznej i nasilenia obrzęku . Imperium
