Jakie są inwersyjne Narzędzia

? Narzędzia inwersji stosowany jako część terapii dla rozszerzenia i rozciągając plecy . W takiej terapii ,korpus jest odwrócony do góry nogami czy umieścić albo w przeciwnym kierunku . Narzędzia do pracy z grawitacji inwersji zamiast przeciwko nim , według Massage Therapy 101 . Narzędzia inwersji pomaga rozciągnąć wszystkie mięśnie w plecach , a także rozpakować kręgosłupa . Inne korzyści z używania narzędzi inwersji m.in. zmniejszenie napięcia mięśni i poprawę postawy. Bodylift

Bodylift jestnarzędziem , które pomaga ludziom inwersji osiągnąć pozycję jogi dnem , według Evolution Zdrowia . Bodylift jeststruktura, która zawiera poduszkę piany, na których barkach spoczywać podczas gdy w pozycji odwróconej headstand . Narzędzie to pozwala na jednego inwersji wykonać dnem do jogi , podczas gdygłowa wisi zaledwie centymetrów od podłogi , a ręce chwycić przednie nogi Bodylift za . To narzędzie inwersja powinny być ustawione przed drzwiami lub na ścianie za wsparcie .
Inwersja Tabela

tabeli inwersji jestnarzędziem , które umożliwia odwrócenie się obracać za pomocą systemu obrotu . Użytkownicy zacisnąć swoje kostki i przesunięcie ich w ramiona , aby obrócić inwersji tabeli pod dowolnym kątem ich wyboru. Pełny inwersji jest możliwe, co uzyskuje się, gdykorpus jest odwrócony do kąta 90 stopni. Z tej pozycji można również wykonywać dodatkowe ćwiczenia , takie jak przysiady , a nawet kuca . Imperium OmGym

OmGym jestnarzędziem , które znajduje się inwersja joga Chusta system z sześcioma uchwytami uchwytu . Możesz korzystać z tego systemu procy do uzyskania różnego rodzaju pozycje jogi , aległównym celem narzędzia jest zawieszenie się do góry nogami wisi albo nóg lub kostek . Umieszczając ręce za głowę lub sięgając i chwytając jednego z uchwytów klamek można wykonywać różne odcinki . To narzędzie inwersja , według Evolution Zdrowia , zapewnia lepszej koordynacji , elastyczności i równowagi .
Inwersja Swing

Stworzony z materiałów dostatecznie twardy, aby pomieścić tysiące funtów , inwersja Swing jest jeszcze inna opcja narzędzie inwersja . To narzędzie inwersja przywiązuje do ościeżnicy i dysponuje huśtawka że zwisa w dół . Huśtawka jest przeznaczona do masy ciała , jak usiąść na huśtawce i odwrócić swoje ciało i owinąć nogi wokół liny , że zawieszenie z sufitu . Jak wiszą , można wykonywać ćwiczenia jak przysiady i wyciągów nóg . Imperium