Co może pomóc na ból języka?
* Jedz i pij zimne pokarmy i płyny. Zimne przedmioty mogą pomóc znieczulić język i zmniejszyć ból. Spróbuj ssać kawałki lodu, pić zimną wodę lub jeść zimny jogurt lub lody.
* Zastosuj lek przeciwbólowy. Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, mogą pomóc złagodzić ból i obrzęk.
* Unikaj substancji drażniących. Niektóre rzeczy mogą podrażniać język i nasilać ból. Należą do nich gorące potrawy, pikantne potrawy, kwaśne potrawy i alkohol.
* Delikatnie myj zęby. Podczas mycia zębów pamiętaj o delikatnym szczotkowaniu języka. Unikaj używania szczoteczki do zębów o twardym włosiu, ponieważ może to podrażnić język.
* Jeśli Twój język jest bardzo bolesny lub nie goi się, skontaktuj się z lekarzem. Jeżeli język jest bardzo bolesny lub nie goi się w ciągu kilku dni, należy zgłosić się do lekarza. Mogą wykluczyć wszelkie podstawowe schorzenia i w razie potrzeby zalecić leczenie.
Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc w przypadku bólu języka:
* Płucz gardło słoną wodą. Słona woda może pomóc oczyścić język oraz zmniejszyć ból i obrzęk. Wymieszaj jedną łyżeczkę soli w ośmiu uncjach ciepłej wody i płucz gardło przez 30 sekund.
* Użyj skrobaczki do języka. Skrobaczka do języka może pomóc w usunięciu bakterii i zanieczyszczeń z języka. Może to pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego.
* Zastosuj środek znieczulający. Aby złagodzić ból, możesz nałożyć na język środek znieczulający, taki jak lidokaina.
* Przyjmuj suplement witaminy B12. Niedobór witaminy B12 może powodować ból języka. Przyjmowanie suplementu witaminy B12 może pomóc w uzupełnieniu niedoborów i złagodzeniu bólu.
