Jak zapobiec rak przełyku

Rak przełyku występuje, gdy tworzą się guzy przełyku , tulei , która dostarcza żywność i napoje do żołądka . Zgodnie z University of California- Davis Cancer Center , co najmniej 12.000 ludzi diagnozują z tego typu raka każdego roku . Co gorsza, 90 procent ludzi umiera z powodu raka przełyku , gdyż często pozostają niewykryte , dopóki jest w końcowej fazie . Z tego powodu, jest zapobieganiekluczowym . W celu zapobiegania raka przełyku , należy najpierw zrozumieć wszystkie czynniki ryzyka , które przyczyniają się do tego. Ważne jest również, aby zrozumieć, że podczas gdy środki prevetive pomaga nie ma 100 procent gwarancji przeciwko dowolnej postaci raka. Częste Zgaga

Częste zgaga może doprowadzić do raka przełyku . Jeśli wystąpi zgaga więcej niż raz w tygodniu , należy skontaktować się z lekarzem w celu oceny. Receptę lub over -the-counter leki zobojętniające kwasy żołądkowe mogą zapobiec cofaniu się do przełyku , co minimalizuje szkody , które mogą ostatecznie doprowadzić do raka . Nadwaga może również przyczynić się do raka przełyku z powodu zgagi jest bardziej powszechne u osób otyłych . Jeśli masz nadwagę , porozmawiaj z lekarzem na temat sposobów, aby bezpiecznie stracić nadmiar kilogramów; cel stracić nie więcej niż dwa funty tygodniowo .
Produkty tytoniowe

palenia i tytoniu do żucia są dwa wspólne czynniki ryzyka raka przełyku . UC Davis Cancer Center , wyjaśnia , że tytoń hamuje wydzielanie śliny , co może z kolei doprowadzić do pogłębienia problemów kwasu w żołądku . Wiele osób , które palą papierosy lub tytoń do żucia wykorzystania również cierpią z powodu refluksu kwasu . Ślina jest naturalnym organizmu obrony przed zgaga , i działa jako środek zobojętniający . Częsta zgaga może powodować raka przełyku w dłuższej perspektywie, ponieważstała cofaniu się kwasów żołądkowych w końcu nosi dół wyściółkę przełyku . Imperium spożywanie alkoholu

spożycie alkoholu jest uważane za właściwe dla niektórych osób , ale tylko w umiarkowanych ilościach . Zgodnie z Mayo Clinic , umiarkowane spożycie alkoholu oznacza jeden drink dziennie dla kobiet i dwa drinki dla mężczyzn. Jednak , w zależności od indywidualnych historii zdrowia , lekarz może ostrzec przed nim całkowicie. Alkohol podrażnia również błony śluzowej przełyku , a to może zaostrzać szkody spowodowane przez palenie tytoniu , czy też palić .
Zbiory Nawyki Żywieniowe

zdrowa dieta zmniejsza swoje ryzyko z przewlekłymi chorobami , w tym raka . Mayo Clinic zaleca dodanie kolorowych owoców i warzyw do posiłków dziennie , aby obniżyć ryzyko zachorowania na raka przełyku . Jeśli cierpisz na częste zgagi , można również rozważyć unikanie pokarmów , które powodują objawy . Pikantne potrawy , owoce cytrusowe , czosnek i napoje zawierające kofeinę są wszystkie wspólne winowajcy .
Zbiory Rozważania

Rak przełyku może nie wykazywać żadnych wczesnych objawów , więc trudno jest ja - diagnozować i wielu pacjentów nie szukają terminową ocenę medyczną . Aby poprawić szanse , zawsze skonsultować się z lekarzem , jeśli wystąpią jakiekolwiek nietypowe objawy w organizmie . Medline Plus wyjaśnia, że ​​najczęstsze objawy raka przełyku obejmują trudności w połykaniu , kaszel krwią i niezamierzona utrata masy ciała . Imperium