Co jeść po Chemia

Nudności i wymioty są typowe efekty uboczne chemioterapii , ale kilka drobnych zmian w diecie, może to etap leczenia bardziej znośne . Należy trzymać z dala od niektórych pokarmów i skłaniają do innych, ale ponieważ chemio dotyka wszystkich inaczej , należy dostosować swoją dietę do swoich objawów i potrzeb zdrowotnych . Porozmawiaj z lekarzem na temat objawów wystąpić po chemioterapii i wszelkich pokarmów można konkretnie powinno lub nie powinno się jeść . Czego unikać

dala od Twoich ulubionych potraw po chemioterapii . Nudności i wymioty mogą włączyć się na tych produktach , efekt, który może utrzymywał się po zakończeniu leczenia . Unikaj tłustych , tłuste , ostre i słodkie pokarmy , ponieważ mogą one powodować objawy nudności . Kwaśne pokarmy , takie jak owoce cytrusowe i soki , może podrażniać system poufnych . Trzymaj się z dala od kofeiny i napojów alkoholowych w celu uniknięcia problemów . W ogóle, nie jedzą niczego, co ma tendencję do czuć ciężki w żołądku .

Nie jeść w czasie wymiotów odcinków i powoli ułatwić powrót do jedzenia po zakończeniu Twój wymioty .
żywność jeść

American Cancer Society sugeruje jedzenie miękkie, mdłe, lekkostrawne pokarmy , w dniu leczenia chemioterapią. Jeść suchych pokarmów , takich jak krakersy , tosty i suchych płatków, gdy wstajesz rano i co kilka godzin , aby osiedlić się żołądek . Sączyć się na jasnych płynów w ciągu dnia , aby upewnić się, że pobyt uwodniony . Jedz małe posiłki często tak , że nigdy nie jesteś zbyt głodny lub zbyt pełny . Spróbować potraw , które nie mają silnych zapachów i wybierać pokarmy , a nie chłodne i gorące potrawy pikantne . Spróbuj trzymać się zdrowej diety , który zawiera chude mięso ( pieczone, nie smażone ), nie- słodkie pieczywo i makarony, ziemniaki, owoce i warzywa , jak można ich tolerować .

Rozważania

nie każdy chemioterapii pacjent doświadcza nudności i wymioty , więc nie zmieniają swoją dietę , aż wiesz, jakleczenie wpływa na Ciebie . Choć należy pić dużo płynów w ciągu dnia , unikać płynów do picia z posiłkami . Jeśli chcesz odpocząć , trzymać głowę podwyższone przez co najmniej dwie godziny po jedzeniu , aby uniknąć nudności i wymioty . Należy jeść w chłodnym pomieszczeniu , które jest wolne od silnych zapachów . Świeże powietrze i luźne ubranie może pomóc złagodzić dyskomfort po jedzeniu . Codzienne ćwiczenia mogą pomóc zaparcia w zatoce , ale unikać ćwiczeń bezpośrednio po jedzeniu , ponieważ może spowolnić trawienie i zwiększyć dyskomfort . Imperium