Co powoduje gaz w żołądku?

Kilka czynników może przyczyniać się do powstawania gazów w żołądku, znanych również jako wzdęcia lub wzdęcia:

1. Połykanie powietrza:Jedną z częstych przyczyn gazów żołądkowych jest połykanie nadmiaru powietrza podczas jedzenia lub picia. Może się to zdarzyć podczas szybkiego jedzenia, rozmowy podczas jedzenia lub picia napojów gazowanych.

2. Niektóre produkty spożywcze:Wiadomo, że niektóre produkty wytwarzają więcej gazów niż inne. Należą do nich fasola, soczewica, kapusta, brokuły, cebula, czosnek i produkty mleczne dla osób nietolerujących laktozy. Te pokarmy zawierają złożone węglowodany i błonnik, które nie są łatwo trawione, co prowadzi do tworzenia się gazów podczas trawienia.

3. Złe wchłanianie:Złe wchłanianie występuje, gdy organizm ma trudności z trawieniem i wchłanianiem niektórych składników odżywczych z pożywienia. Może to prowadzić do zwiększonej produkcji gazów, ponieważ niestrawiony pokarm fermentuje w jelitach. Choroby takie jak celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna i zespół jelita drażliwego (IBS) mogą powodować zaburzenia wchłaniania.

4. Bakterie i fermentacja:Mikrobiom jelitowy, zbiór bakterii znajdujących się w jelitach, odgrywa kluczową rolę w trawieniu. Niektóre bakterie wytwarzają gazy podczas rozkładania cząstek pokarmu, szczególnie gdy niestrawiony pokarm dociera do jelita grubego.

5. Infekcje przewodu pokarmowego:Infekcje przewodu pokarmowego, takie jak zatrucie pokarmowe lub zapalenie żołądka i jelit, mogą powodować zaburzenia trawienne, w tym gazy i wzdęcia. Infekcje te mogą zakłócać normalne procesy trawienne i prowadzić do produkcji bakterii tworzących gazy.

6. Czynnościowe zaburzenia żołądkowo-jelitowe:Niektóre czynnościowe zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak IBS i gastropareza (opóźnione opróżnianie żołądka), mogą powodować nadmierną produkcję i zatrzymywanie gazów. Zaburzenia te zakłócają prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, prowadząc do różnorodnych objawów, m.in. wzdęć i wzdęć.

7. Niektóre leki:Niektóre leki, takie jak antybiotyki, leki zobojętniające sok żołądkowy i środki przeczyszczające, mogą powodować działania niepożądane, takie jak gazy i wzdęcia. Antybiotyki mogą zmieniać mikrobiom jelitowy, zakłócając równowagę bakterii i prowadząc do wytwarzania gazów.

Należy pamiętać, że sporadyczne gazy żołądkowe są normalną częścią trawienia. Jednakże nadmierne lub częste gazy mogą wskazywać na podstawowy stan chorobowy i należy je omówić z pracownikiem służby zdrowia.