Nadpobudliwość u dzieci i Dieta

Miliony dzieci cierpią na nadpobudliwość . Dla niektórych jest tostan chorobowy albo rozpoznano zaburzenia deficytu uwagi ( ADD ) lub nadpobudliwości psychoruchowej zaburzenia ( ADHD ) . Następnie są te, które łatwo są bardziej nadpobudliwe w ich zachowaniu , ale nie diagnoza jest przyłączony . Albo zestaw dla dzieci, co jedzą, mogą albo mają działanie uspokajające i może dodać do swojej nadpobudliwy charakter . Znaczenie nadpobudliwości u dzieci

dzieci , które cierpią na nadpobudliwość ogół mają trudniej w życiu niż inne dzieci : trudniej im skoncentrować się w szkole , do przechowywania informacji , a także do przestrzegania zasad albo w domu lub do szkoły , mogą mieć większe problemy związane z innymi. To może byćdenerwujące problemem dla rodziców , a także: często mają problemy dyscyplinowania swoich dzieci , a oni nie mogą kontrolować , co robią dzieci , lub jak się zachowują , w szkole
Czy dieta ma wpływ na . nadpobudliwość ?

Lekarze odkryli, że to, codziecko je odgrywa rolę w jego poziomach nadpobudliwość . Nie wszystkie problemy można rozwiązać nadaktywności przez samą dietą , ale może pomóc . Diety , które są bogate w cukier i węglowodany może zwiększyć nadpobudliwość i pokarmy, które zawierają dużo sztucznych barwników i konserwantów tendencję okraść ciało żywienia , które mogą zwiększyć nadpobudliwość . Imperium Jak Cukier może mieć wpływ na nadpobudliwość

Najnowsze badania wykazały , że gdyczłowiek trawi cukier, zwłaszcza na pusty żołądek inaczej ,mózg uwalnia adrenalinę ,chemiczny, który podnosi poziom energii własnych ( zwłaszcza walki lub lotu sytuacje ) . Gdy adrenalina dziecka w rzutach ,wynikające energia może natknąć się nadczynnością energii .
Dobre odżywianie dla Hyperactivity

prosta dieta z świeżych owoców i warzyw , białka , i złożonych węglowodanów jest zdrowe i może pomóc zmniejszyć nadpobudliwość . Organizm potrzebuje witamin i minerałów , aby działać przy optymalnym poziomie , ale to nie może wchłonąć witaminy , jak łatwo , gdy jest zbyt dużo cukru w jednej diety . Lekarze i dietetycy polecam ograniczenie spożycia dziecka napojów gazowanych i soków cukrowniczych - nasycony, jak Kool -Aid , i oferuje wodę, mleko i Powerade zamiast .
Kliparty kwestie związane z nadpobudliwością i diety

Jeśli dziecko nadal wykazywać oznaki hiperaktywności , mimo że dobrze zaokrąglone , odżywcze diety , nie może być zaburzeń medycznych , które powinny być zdiagnozowane przez lekarza lub pediatry .