Jak pomóc ADHD dzieci przyrost masy

leki na ADHD , takich jak Adderall , Ritalin i Vyvanse są stosowane w leczeniu objawów ADHD i ADD ( zespół zaburzeń nadpobudliwości psychoruchowej /uwaga ) u dzieci , takich jak impulsywnych zachowań , braku koncentracji i nadpobudliwości . Jednak , chociaż te leki działa jeden z głównych efektów ubocznych pobudzające jestbrak apetytu. Wiele z ADHD /ADD dzieci schudnąć raz zaczną biorąc używek , a niektóre dzieci mogą nawet stracić więcej niż 10% ich masy ciała w wyniku stłumionego apetytu . Rodzice z ADHD /ADD dzieci , wziąć serce : istnieją sposoby , aby pomóc ADHD /ADD dzieci przytyć - lub przynajmniej zapobiec utracie masy ciała . To, czego potrzebujesz : Produkty mleczne pełnotłuste i innych pokarmów
Pediatric suplementy diety

Pokaż więcej instrukcji
1

* Skupienie na śniadanie i kolację . Pomóż ADHD /ADD dzieci przytyć służąc obfite śniadanie , najlepiej taki, który obejmuje potrawy bogate w białko , takie jak mleko, sery , chude mięso , jogurt lub twaróg . Opóźnienie daje dziecku jego lub jej ADHD /ADD leków , aż po tym, jak zjadł obfite śniadanie - leki te mogą utrudnić jeść i powodować dzieci skarżą się na bóle brzucha , kiedy staram się jeść . Apetyty na ADHD /ADD dzieci mają tendencję do odbioru przez kolacji , więc upewnij się, że służą bardzo duże części - i przekąskę przed snem , zbyt
2

* Podawaj małe przekąski . . Mój syn z ADHD /ADD może zrezygnować ze śniadania do jedzenia po południu , ale on będzie tolerować małe białko bogate i węglowodanów przekąska combo , takich jak ser i krakersy lub chude wędliny i jabłka . Jeśli to możliwe , poproś nauczyciela dziecka , jeśli on lub ona może mieć przy sobie małą przekąskę do munch między śniadaniem i obiadem . Jeśli Twoje dziecko jest bardziej głodny po południu , przekąski oferowane następnie gęstsze .
3

* Zachowaj obiad w perspektywie. Pediatrzy mówią, że obiad jest najtrudniejszy posiłek dla dzieci z ADHD /ADD , którzy przyjmują leki - po prostu nie czuć głodu . Jeśliposiłek kawiarnia będzie nietknięty , spakować dzieckomała kanapka , budyń , krakersy lub inne proste - on-the- żołądku żywności - i zachęcać swoje ADHD /ADD dzieci do przybierania na wadze przynajmniej próbuje coś zjeść w południe godzin .
4

* Zmienne niskotłuszczowy do pełnej zawartości tłuszczu . Aby pomóc ADHD /ADD dzieci przybierają na wadze , lekarze często sugerują przejście do produktów mlecznych pełnotłustego dla dodatkowych kalorii . Nawet jeśli rodzina jest przyzwyczajona do produktów o niskiej zawartości tłuszczu , trzymać kwartę lub tak pełnotłustego produktów w lodówce dla ADHD /ADD dziecka .
5

* Nie zapomnij o suplementy . Pediatryczne suplementy diety , takie jak Boost, Kid Essentials , może pomóc ADHD /ADD dzieci przytyć przez dodanie dodatkowej dawki kalorii do ich diety . Przed rozpoczęciem korzystania z tego typu suplementów , skonsultować się z lekarzem pediatrą . Imperium