Jak zmniejszyć objawy alergii

Ponad 50 milionów ludzi w Ameryce cierpi na alergie , zgodnie z Fundacji Chorych na Astmę i Alergię Ameryki. Wszelkiego rodzaju alergie objawiają się z podobnymi objawami . Najczęstszymi objawami są: przekrwienie błony śluzowej nosa lub wydzielina, swędzenie łzawienie oczu , kichanie , trzaski gardła, pokrzywka i inne wysypki skórne . Istnieją medyczne i naturalne sposoby na zmniejszenie objawów alergii , aby uczynić życie bardziej przyjemne . Rzeczy, które musisz Foto antyhistaminowe Foto Doctor Foto zdjęć alergików
Pokaż więcej instrukcji
Zmniejszenie objawów alergii
1

Unikaj wszystkich znanych alergenów . Jeśli cierpisz na sezonowe alergie , pozostawanie w domach, w miarę możliwości , w których powietrze jest filtrowane i ponownie wykorzystane . Zachować okna zamknięte w samochodzie podczas jazdy i użyj przycisku recyrkulacji na powietrze lub grzejnika , aby zmniejszyć ilość powietrza z zewnątrz wniesiona do samochodu . Pył i odkurzyć swój dom co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu , aby zminimalizować alergenów w powietrzu . Umyć wszystkie pościel w gorącej wodzie z mydłem raz w tygodniu , aby zabić roztocza .
2

Weź lek przeciwhistaminowy w celu zmniejszenia objawów alergii . Używaj codziennie 24-godzinny przeciwhistaminowy , np. loratadyny lub cetyryzyny , w celu zmniejszenia reakcji alergicznej organizmu na alergie . Pamiętaj, aby wziąć te leki na konsekwentnej codziennie do osiągnięcia ich największy wpływa . Pij dużo wody , biorąc leki przeciwhistaminowe do odświeżenia ciała i utrzymać prawidłowe nawilżenie .
3

Porozmawiaj z lekarzem na temat strzałów alergii . Użyj strzałów alergii zmniejszyć reakcję organizmu na alergeny . Zdjęć alergików muszą mieć pod opieką lekarza i należy podjąć konsekwentnie i zalecanego czasu trwania danego lekarza. Zdjęć alergików stan układu odpornościowego , aby nie reagować na niektóre alergeny powodujące objawy . Imperium