Jak zatrzymać Swędzenie Od alergie pleśni

alergie pleśni są spowodowane przez wdychanie zarodników pleśni , które pogłębia swój układ oddechowy i mogą powodować świąd , kichanie , ograniczone oddech i kaszel. Leków i starannie unikając obszarów , które są bogate w formy może zmniejszyć nasilenia reakcji alergicznych . Możesz także zminimalizować objawy przez czyszczenia tygodnik środowiska w celu zmniejszenia formy , według Frances Taylor, autor " Allergy Relief & prewencji . " Rzeczy, które musisz Foto Over- the-counter leków ( leki przeciwhistaminowe , leki zmniejszające przekrwienie , kortykosteroidy) Foto kurz maska ​​
oczyszczacz powietrza
Pokaż więcej instrukcji
1

alergii regularnie brać leki . Lek, który ma szansę na pracę przez system chroni przed ciężkimi objawami alergii , według Taylora . Leki zmniejszające przekrwienie , leki przeciwhistaminowe i kortykosteroidy wszystkie zapobiegania i leczenia stanów zapalnych spowodowanych przez alergie pleśni , zgodnie z Mayo Clinic .
2

Kup oczyszczacz powietrza . Twoje środowisko może zawierać duże ilości pleśni , jeśli owoce siedząc czy raczej zachować okna zamknięte . Otworzyć okna w ciągu dnia , aby poprawić cyrkulację powietrza i wymiany powietrza w filtr oczyszczacz co miesiąc na utrzymanie czystego powietrza .
3

Użyj maskę przeciwpyłową . Czyszczenie może wysyłać zarodników do powietrza , które mogą być wdychane i wywołują świąd. Noszenie maski przeciwpyłowej podczas czyszczenia chroni przed ich wdychania .
4

Unikaj żywności wysokiego ryzyka . Niektóre produkty spożywcze są bardziej podatne niż inne na pleśń . Unikaj następujące pokarmy : marynowane , wędzone lub suszone mięso , bekon, kiełbasa , ser , maślanka, kwaśne krzyk , jogurt z owocami, grzybami i suszonymi owocami , według Taylora Imperium