Jak leczyć alergie z naturalnych suplementów

alergia występuje, gdy organizm nadmiernie reaguje na normalnie nieszkodliwe substancje . Twój układ odpornościowy zazwyczaj zapisuje to wysiłki na rzecz walki z bakteriami i wirusami . Jednak , gdy masz alergie , układ odpornościowy reaguje na pyłki , kurz, pleśń , sierść zwierząt domowych , lub innych substancji zamiast . Możesz sięgnąć bez recepty lub można spróbować jednego z naturalnych środków poniżej . Instrukcja
1

Spróbuj Nettle : Pokrzywa zawiera naturalnie występujące przeciwhistaminowy . Dr Andrew Weil naturopatyczną odnotowano wziąć byka za rogi na jego alergie . Będziemy chcieli,forma liofilizowana liść dostępne w sklepach ze zdrową żywnością
2

Spróbuj Ginkgo biloba : . " . Ginkogolides " Gingko biloba zawiera Rzadko mówi się o nich substancji może zatrzymać lub ograniczyć ataki alergii . Miłorząb jest dobrze znane ze swoich zdolności zwiększania pamięci , ale tododatkowy bonus
3

Zjedz coś pełnego kwercetyna : . Kwercetyna jest pigment, który daje winogron, zielonej herbaty i ananasa ich kolorowy odcień . Hamuje ona uwalnianie histaminy. Całe surowe pokarmy są zawszenajlepsze źródło w mojej opinii , ale jeśli chcesz, tabletki są dostępne w sklepie ze zdrową żywnością , jak również. Nie należy przyjmować kapsułek kwercetyna , jeśli jesteś już biorąc pokrzywy . Pokrzywa zawiera kwercetynę , więc można byłoby podwójne dozowanie .
4

załadować na Omega-3 . Większość Amerykanów nie ma wystarczającej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie . Liczniki to reakcje zapalne w organizmie . Łososia i siemię lniane są wspaniałymi źródłami omega-3 .
5

Jak o lokalnym , surowego miodu ? Tradycyjne lekarstwo na alergie jest surowy miód z Twojej okolicy . Teoria lokalnego miodu jest to, że pszczoły produkują go z lokalnego pyłku . Małe dawki pyłku , zmniejsza reakcję ciała. Jest tośrodek, który działa najlepiej dla moich alergii !
6

Probiotyki , a nie antybiotyki . Probiotyki dostarczają dobrych bakterii do Ciebie system trawienny . Wiele naturopatyczne lekarze uważajązdrowie układu pokarmowego bezpośrednio dotyczy zdrowia układu odpornościowego . Probiotyki dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością . Nigdy nie kupić jeden , który nie jest w lodówce. Jogurt może również pomóc zastąpić dobrych bakterii , jeśli wolisz źródło żywności . Imperium