Jak rozpoznać objawy npm chorobie

Choroba wysokościowa , lub wysokość choroba, jest zazwyczajwynikiem podróży do wysokości , które są wyższe niż w organizmie jest wykorzystywane do . Na przykład , ktoś podróży z wybrzeża południowej Kalifornii w góry górujące nad Denver, więcej niż 2 lub 3 kilometrów nad poziomem morza , mogą wystąpić pewne objawy choroby wysokościowej . Wysokość może wpływać młodych i starych , ale jest powszechnie odczuwane przez młodych dorosłych. Uczą się rozpoznawać objawy choroby wysokościowej mogą spowodować natychmiastowych działań zmniejszających dyskomfort i niepokój . Instrukcja
1

Uważaj na objawy u dzieci i dorosłych po osiągnięciu wysokości od około 7000 do 8000 metrów . Są to wspólne wysokości w kilku pasm górskich znajdujących się w Stanach Zjednoczonych . Początkowe objawy mogą być skargi na zawroty głowy , osłabienie, lub łagodne do umiarkowanych bóle głowy .
2

zauważysz jakiekolwiek wymioty lub nudności, także wspólne dla młodzieży i dzieci . Jeśli to możliwe, w czasie jazdy górskie drogi , często zatrzymuje się w celu umożliwienia dzieciom lub innym zaczerpnąć świeżego powietrza i chodzićtrochę . Zachęcić ich do podjęcia głębokich, powolnych oddechów w celu zwiększenia przepływu tlenu w płucach .
3

Pij dużo płynów w osiągnięciu wyższych wysokościach . Unikaj alkoholu i jeść często małe posiłki i przekąski . Wyższych wysokościach oferują mniejsze nasycenie tlenu w powietrzu . Na około 14.000 stóp , większość ludzi nie zauważy jakieś objawy choroby wysokościowej , takich jak zwiększone pragnienie i uczucie , że po prostu " nie może uzyskać wystarczającej ilości powietrza . "
4

Uważaj na problemy ze snem w wysokiej wysokościach. Może to być spowodowane przez zmniejszenie ilości tlenu w powietrzu. Jeśli jest to możliwe , należy unikać działań , które mogą powodować męczące , takie jak wędrówki, jazda na nartach i rakietach śnieżnych , ażczłowiek staje się coraz bardziej przyzwyczaja się do wysokości.
5

Bądź w pogotowiu do bardziej poważnych objawów choroby wysokościowej , takie jak trudności w oddychaniu lub błąd. Kaszel jestobjawem trudności w aklimatyzacji do wyższej wysokości. Imperium