W jaki sposób wysokość pomaga w leczeniu kontuzji?
1. Zmniejsza obrzęk: Kiedy dojdzie do urazu, organizm wysyła krew do danego obszaru, aby pomóc go wyleczyć. Może to powodować obrzęk, który może wywierać nacisk na uszkodzoną tkankę i utrudniać gojenie. Uniesienie pomaga zmniejszyć obrzęk, umożliwiając odpływ płynu z uszkodzonego obszaru.
2. Zmniejsza ból: Uniesienie może również pomóc w zmniejszeniu bólu poprzez zmniejszenie nacisku na uszkodzoną tkankę. Może to sprawić, że osoba będzie bardziej komfortowa w poruszaniu się i uczestniczeniu w fizjoterapii.
3. Poprawia krążenie: Uniesienie może pomóc poprawić krążenie w uszkodzonym obszarze, umożliwiając grawitacji ściąganie krwi z serca. Może to pomóc przyspieszyć proces gojenia, dostarczając więcej tlenu i składników odżywczych do uszkodzonej tkanki.
4. Zmniejsza ryzyko infekcji: Uniesienie może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji, zapobiegając rozprzestrzenianiu się bakterii i innych mikroorganizmów na uszkodzony obszar. Dzieje się tak, ponieważ grawitacja pomaga odciągnąć płyn od uszkodzonego obszaru, co utrudnia rozwój bakterii.
Ogólnie rzecz biorąc, uniesienie jest prostym i skutecznym sposobem leczenia urazów. Może pomóc zmniejszyć obrzęk, ból i ryzyko infekcji, a także może poprawić krążenie i przyspieszyć proces gojenia.
