Czy problemy z pamięcią są częste u osób dorosłych z deficytem uwagi?

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) może wpływać na pamięć zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Osoby z ADHD mogą mieć trudności z pamięcią krótkotrwałą, roboczą i pamięcią długoterminową. Problemy z pamięcią w przypadku deficytu uwagi u dorosłych mogą być częstym zjawiskiem. Szacuje się, że aż 50% dorosłych z ADHD ma jakąś formę upośledzenia pamięci. Typowe problemy z pamięcią związane z ADHD obejmują:

*Utrata pamięci krótkotrwałej *:Osoby z ADHD mogą mieć trudności z zapamiętywaniem rzeczy, których się właśnie nauczyły lub doświadczyły. Na przykład mogą zapomnieć w połowie zdania, o czym mówili, lub stracić tok myślenia podczas czytania.

*Deficyty pamięci roboczej *:Pamięć robocza to zdolność do przechowywania informacji w umyśle i manipulowania nimi. Osoby z ADHD mogą mieć z tym trudności, co może utrudniać przestrzeganie instrukcji, uczenie się nowych rzeczy i rozwiązywanie problemów.

*Problemy z pamięcią długoterminową *:Osoby z ADHD mogą również mieć trudności z zapamiętywaniem rzeczy, które wydarzyły się w przeszłości. Na przykład mogą zapomnieć o spotkaniach, ostatecznych terminach lub miejscu, w którym odłożyli rzeczy.

Te problemy z pamięcią mogą znacząco zakłócać codzienne życie i pracę. Osoby z ADHD mogą mieć trudności z osiągnięciem sukcesu w szkole lub w pracy, mogą też mieć problemy z interakcjami społecznymi.

Jest wiele rzeczy, które mogą pomóc w złagodzeniu problemów z pamięcią u osób z ADHD. Należą do nich:

* Leki:Leki pobudzające, takie jak metylofenidat (Ritalin) i amfetamina/dekstroamfetamina (Adderall) mogą pomóc poprawić uwagę i koncentrację, co może prowadzić do poprawy pamięci.

* Terapia poznawczo-behawioralna (CBT):Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc osobom z ADHD w opracowaniu strategii radzenia sobie z objawami, w tym problemami z pamięcią.

* Zakwaterowanie:Osoby z ADHD mogą potrzebować zakwaterowania w szkole lub w pracy, aby pomóc im uporać się z problemami z pamięcią. Na przykład mogą potrzebować dodatkowego czasu na wykonanie zadań lub mogą uzyskać zgodę na korzystanie z technologii wspomagających, takich jak kalendarz lub urządzenie wspomagające pamięć.

Dzięki odpowiedniemu leczeniu i zapewnieniu zakwaterowania osoby z ADHD mogą nauczyć się radzić sobie z problemami z pamięcią i prowadzić udane życie.