Pomoc do ostrego zapalenia stawów
stawów spowodowane zapaleniem stawów, które łączą kości w organizmie. Zapalenie stawów może powodować przewlekłe ( długotrwałe ) lub epizodyczny ból , który hamuje niektóre osoby od wykonywania podstawowych zadań .
Reumatoidalne zapalenie kości i stawów i są dwa rodzaje zapalenia stawów , które mogą powodować silny ból . Reumatoidalne zapalenie stawów , powszechniechoroba genetyczna , powoduje, że organizm do ataku na zewnętrznej wyściółki stawów. Może to powodować bardzo silny ból i dyskomfort . Reumatoidalne zapalenie stawów dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych .
Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka osoby starsze , po latach wspólnego ruchu . W czasie, stawy zaczynają tracić chrząstki , substancję gąbczastą używany jako bufor między kośćmi . Bez chrząstki , kości ocierają się o siebie , co powoduje zapalenie stawów.
Inne rodzaje zapalenia stawów obejmują dna moczanowa, toczeń i zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa . Tylkomedycznego będzie w stanie dokonać prawidłowej diagnozy zapalenia stawów .
Dzienne Radzenie sobie Porady
Radzenie sobie z bólem związanym z ciężkim zapaleniem stawów może być wyzwaniem . Powłaściwa diagnoza została wykonana , praca z lekarzem , aby opracować plan , aby pomóc w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami . W zależności od typu zapalenia stawów masz,ból może być sporadyczne lub częste.
Zdrową dietę , która zawiera przeciwutleniacze , witamina C , witamina E oraz kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe . Świeże owoce i warzywa promocji zdrowia . Unikaj żywności, które zawierają tłuszcze nasycone , jak te produkty mogą powodować zapalenie stawów. Zrób listę produktów, które wydają się powodować częste stany zapalne , dzięki czemu można ich uniknąć.
Ćwicz regularnie , aby utrzymać zdrową masę ciała i złagodzić sztywność . Medytacja i głębokie ćwiczenia oddechowe pomagają utrzymać się zrelaksowany w trakcie i po bolesnym epizodem .
Radzenie sobie z bólem w pozytywny sposób mogą pomóc żyć bardziej produktywne i satysfakcjonujące styl życia. Unikaj palenia i alkoholu , jak działania te mogą powodować dodatkowe stany zapalne i nie pomaga w radzeniu sobie z bólem . Monitorować swoje ciało , dzięki czemu będą w stanie powiedzieć , kiedyartretyczne epizod ma się rozpocząć . Unikaj negatywnych myśli , jak to będzie tylko powodować depresję i niepokój , który może sprawić, że ból gorzej.
Behawioralnej jest dostępny , jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat radzenia sobie z bólem za pomocą pozytywnego wzmocnienia . Ta forma terapii uczy, jak zachować spokój i ostry, nawet gdyból staje się intensywne. Imperium medyczne Opcje leczenia
leków może być konieczne, jeśli cierpią od ciągłego bólu . Typowe leki obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NLPZ), leki przeciwreumatyczne modyfikujące przeciwreumatyczne ( DMARDs ) (stosowane głównie w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów ) , sterydy i suplementy diety , takie jak chondroityny . Łódź
Ciężkie zapalenie stawów może wymagać chirurgiczne usunięcie wspólne okładziny , które powodują ból. Wymiana stawu jest równieżopcja . Imperium
