Choroba zwyrodnieniowa Holistic Remedy

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą stawów , która jest powszechnie leczonych lekami przeciwzapalnymi w celu kontroli bólu i obrzęk . Aleliczba dostępnych holistyczne podejście do leczenia choroby , w tym akupunktura , joga, ziół i suplementów . Akupunktura

2000 -letnia praktyka , że pochodzi z Chin , akupunktura polega na wprowadzeniu małych igieł do kluczowych punktów nacisku w celu złagodzenia bólu . 2005 Badanie z 73 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych na Uniwersytecie w Maryland School of Medicine odkryli, że pacjenci doświadczali mniej bólu po 8 tygodniach akupunktury podanych w połączeniu z ich regularnego leczenia niż pacjenci , którzy właśnie ich regularne leczenie. Akupunktura może nie działać dla wszystkich, ale ma dobre wyniki w leczeniu zapalenia stawów . Jedyną wadą jest to, że większość planów ubezpieczeniowych , w tym Medicare , nie obejmują akupunkturę , więc będzie prawdopodobnie musiał zapłacić za
Kliparty Zioła zabiegi z własnej kieszeni . Oraz witaminy

Kilka zioła okazały się korzyści przeciwzapalne do leczenia zapalenia kości i stawów , i można znaleźć większość w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością . Badania opublikowane w " Choroba zwyrodnieniowa stawów Chrząstka " wykazały, żewiększość osób z zapaleniem stawów wykazały zmniejszenie bólu stawów i obrzęk przy podejmowaniu imbiru , zioło , która była używana w Azji od wieków jakonaturalne działanie przeciwzapalne . Witamina E jest naturalnym antyoksydantem , który obiecujące w leczeniu zapalenia stawów , a olej arthcare jestherb, który wierzył w celu wzmocnienia tkanki łącznej i chrząstki . Można go wcierać w stawach jako miejscowego leczenia lub wykonane w formie kapsułek . Imperium Joga i rozciąganie

Joga i ćwiczenia rozciągające mogą być skutecznie pomaga złagodzić bóle stawów i obrzęk stawów. Najbardziej rozpowszechnioną formą jogi , znany jako hatha jogi , polega na wykorzystaniu szeregu pozycji, które można utrzymać przez krótki czas na odcinku grupy mięśni i zwiększenia wytrzymałości i elastyczności . Inną formą ruchu o nazwie Tai Chi to mały wpływ i zalecane dla osób starszych i osób o ograniczonej elastyczności , które często przychodzi z chorobą zwyrodnieniową stawów . Oprócz poprawy dźwięku i elastyczność mięśni , joga i tai chi podwoić również jako formy medytacji , że stres i pomagają złagodzić ból. Imperium