Nie chirurgiczne Pomoc dla Knee Arthritis
Dwa rodzaje zapalenia stawów , które mają wpływ na kolana i reumatoidalne zapalenie stawów choroba zwyrodnieniowa . Reumatoidalne zapalenie stawów jest spowodowane odpowiedzi układu odpornościowego , które atakują stawy , a czasami kości . Zapalenie kości i stawów ,najbardziej rozpowszechnioną formą zapalenia stawów , powoduje chrząstki nosić w dół powoduje ból, sztywność i obrzęk . Nie chirurgiczne pomoc dla stawów kolanowych może obejmować ćwiczenia , leków lub terapii alternatywnych . Leki
Niektóre leki na zapalenie stawów kolanowych można kupić bez recepty , podczas gdy inne wymagają recepty . Ibuprofen i paracetamol może być traktowany indywidualnie lub łącznie w celu łagodzenia bólu i zapalenia . Na bardziej zaawansowanym artretyzmem , kortykosteroidy doustne lub zastrzyki kortyzonu może być przepisany do krótkotrwałego stosowania . Stosowanie kortykosteroidów należy dokładnie monitorować w niekorzystnych skutków ubocznych , takich jak podwyższone ciśnienie krwi, zaburzenia widzenia , zwiększenie masy ciała i zatrzymanie płynów może spowodować .
Physical Therapy
Fizykoterapia jest często stosuje się w połączeniu z lekami , aby pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów . Trening siłowy z ciężarami zespoły lub podkolanówki wzrośnie podtrzymujących mięśnie nóg . Zakres ćwiczeń ruchowych , takich jak głębokie rozciąganie zwiększa elastyczność i pomoc w sztywności i zmniejszenia bólu . Masażu oferuje ulgę w bólu i zwiększenie zakresu ruchu . Imperium Dieta i ćwiczenia
kolana są obciążonych stawów , a gdyosoba z zapaleniem stawów kolanowych jest nadwagą,zwiększone ciśnienie na stawy , często prowadzi do zwiększenia bólu i szybkości degradacji chrząstki . Lekarz może dostosować diety i wykonywania rutynowych niskotłuszczowej dla każdej osoby w zależności od stopnia nasilenia zapalenia stawów i ogólnego samopoczucia pacjenta. Procedur fitness wody sąpopularnym wyborem dla osób, które mają trudności z tradycyjnych ćwiczeń .
Strona główna zadośćuczynienie
Stosowanie lodu lub ciepła pakietów w odstępach 15 -minutowych często zapewnia natychmiastowe , ale tymczasowe ulgi dla osób cierpiących na zapalenie stawów kolanowych . Przez kremów przeciw mentolu i innych przetarć sportowych powszechnie stosowanych dla bóle mięśni może pomóc złagodzić ból stawów kolanowego i sztywność w domu . Szelki kolana może również pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów poprzez wspieranie kolano lub przemieszczania wagi do mniej zagrożonym rejonie stawu .
Alternatywne zabiegi
Akupunktura polega na wprowadzeniu cienkich igieł do różne miejsca w organizmie , aby zapewnić ulgę w bólu . Akupunktura powinny być wykonywane tylko przez certyfikowanych specjalistów , którzy korzystają z odpowiednich technik sterylizacji . Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów ( TENS ) jesttechniką impuls elektryczny , który wysyła impulsy elektryczne do małych kolana . Impulsy wpływają na nerwy i sygnałów pomoc blok ból. Metody te nie zostały udowodnione niezbicie , ale niektórzy ludzie uważają, że oferują one chwilową ulgę od bólu stawów . Imperium
