Jakie witaminy Pomoc Astma
? Astma jestchorobą płuc, która sprawia, żeczłowiek czuje się, że jest on " głodu powietrza . " Witaminy i inne suplementy mogą być przydatne w odniesieniu do wszystkich rodzajów astmy. Czynniki
Ataki astmy mogą być wywołane przez alergeny lub zaburzenia nadnerczy , lęk , ćwiczenia, extreme wysuszanie lub wilgotności , strach, niski poziom cukru we krwi , zmiany temperatury , śmiejąc się, stresu lub niewydolnością serca .
Korzyści
suplementacja odżywcza do leczenia astmy powinny skupić się na funkcji układu immunologicznego , zapalenia i naprawy tkanek . Imperium Funkcja
Witamina A jest potrzebna do naprawy i odporności tkanek. B-kompleks witaminy są ważne dla odporności i zapalenia kontrolnego . Witamina C chroni tkankę płuc , zwiększa przepływ powietrza i zwalcza infekcje i stany zapalne . Magnezu zwiększa się pojemność życiowa płuc i rozszerza mięśnie oskrzeli .
Expert Insight
Według Jamesa F. Balch , MD i Phyllis A. Balch , CNC , autorów " recepta na Nutritional Healing , " chorzy na astmę powinni przyjmować 1000 mg . z oleju lnianego dwa razy dziennie , 15.000 IU witaminy A , o dużej mocy B-kompleks , witamina C 1500 mg trzy razy na dobę , 600 jm witamina E , koenzym Q - 10 , magnezu i wapnia .
Inne Rekomendacje
chorych na astmę powinni jeść dieta bogata w owoce i warzywa , które zawiera czosnek i cebulę na regularnie. Unikanie napojów lód zimne, przejadania i żywności -producentami mogą również być pomocne . Imperium
