Ulga na astmę, choroby refluksowej i Kaszel

Według MedicineNet.com , ponad 75 procent pacjentów, u których zdiagnozowano astmę również zdiagnozowano GERD lub choroby refluksowej przełyku . Chociaż eksperci odkryli związek między nimi ,rozumowanie to jest wciążtajemnicą. Wiedząc, jak astma, kaszel i GERD są związane mogą pomóc uzyskać zwolnienie z objawów . Astma Relief

Ludzie , którzy cierpią na astmę i choroby refluksowej zarówno Należy podnieść głowę łóżku przez około 6 cali. Można to osiągnąć przez umieszczenie nóżki łóżka na głowę na trzech 2 -by - 4 desek, ułożonych jeden na górzedrugiego. Te płyty mogą być skręcone ze sobą , aby zapewnić , żełóżko nie przemieszczał . To nie tylko pomaga zmniejszyć kwasu refluks , ale również pomaga astmatyków , którzy mają trudności z oddychaniem .

Końcowy posiłek dnia powinno się spożywać co najmniej trzy godziny przed snem lub przed leżącej . Odnosi się to do refluksu kwasu , ale także pomaga w astmie , ponieważ refluks może czasami powodować nocne ataki astmy gorzej. Bedtime przekąski powinny być całkowicie uniknąć . Mniejsze posiłki i umiarkowane porcje jedzenia powinny być spożywane w ciągu dnia . Wszelkie płyny należy rozwodnione i napoje na bazie kwasu , takie jak sok pomarańczowy , należy unikać.
GERD Ulga

Oprócz ekstremalnych zgaga , refluks przynosi również napady kaszlu i problemów z połykaniem . Osiągnięcie wysokiego poziomu komfortu jestnajważniejsze, można zrobić, aby zwalczyć objawy choroby refluksowej . Unikaj noszenia ubrania obcisłe lub niewygodne i spróbuj leżącej przy użyciu poduszkę klin , który jest specjalnie zaprojektowany , aby podnieść górną połowę ciała . Głowa , szyja i ramiona powinny być podniesione 2 lub więcej centymetrów materac tak, że kiedyniższe zwieracza przełyku ( LES ) otwiera ,kwas pozostaje w żołądku , a nie rośnie , powodując objawy. Klin poduszka może byćalternatywą dla podniesienia głowy łóżku . Imperium Kaszel Ulga

Picie gorącej herbaty i bulion może być bardzo korzystne dla kogoś który przeżywa częste kaszel. Osoby, które cierpią z powodu refluksu i astmę często mają problemy z kaszlem , jak również. Ciepłe lub gorące napoje i buliony mogą być spożywane codziennie , aby pomóc w kaszlu.

Kaszlu powstaje i nie ma ciepłej lub ciepły płyn jest dostępny , spróbuj siedzi w pozycji pionowej , podczas gdy spokojnie wdychać głęboko i wydech przez nosa przez kilka minut. Jeśli to możliwe , łyk wody w temperaturze pokojowej . Łódź

Według strony internetowej Medical News , miodu przed snem może przynieść ulgę od kaszlu w nocy. Miód gryczany mogą być spożywane tuż przed łóżkiem i może być ogrzewana przez około pięć sekund w kuchence mikrofalowej , aby pójść w dół łatwiej . Imperium