Wypadnięcie krążka międzykręgowego Leczenie

wypadnięcie Krążki międzykręgowe naciśnij na zakończenia nerwowe w kręgosłupie , powodując ból w plecach , nogach i stopach. W ciężkich przypadkachból może utrzymywać się obudzisz w nocy , uniemożliwiając tym siedział przez dłuższy czas , i uczynić chodzenie trudne . Na szczęście istniejeszereg zabiegów , aby zmniejszyć ból i przywrócić z powrotem. Ćwiczenie

Większość wypadniętego Krążki międzykręgowe przywróci się do normy w jeden lub dwa miesiące , dopóki nie pogłębić swoją szkodę. Lekkie ćwiczenia pomogą zwrot płyty do miejsca . Pływanie jestnajbardziej zalecane ćwiczenia , ponieważ stawia prawie żadnego nacisku na plecach , ale chodzenie będzie również korzystna . Unikać jakiegokolwiek ćwiczenia , która może pogorszyć swoją szkodę. Sporty kontaktowe, ciężkie podnoszenie ciężarów i bieganie mogą spowodowaćtarczowe pogarszać .

Oprócz pomocy płyty w powrót do normalnego stanu , lekkie ćwiczenia może zapewnić natychmiastową ulgę w bólu , zmniejszając ciśnienie, które płyta wywiera na nerwy . Jeśli uważasz, że jest toprzypadek , może chcesz wziąć krótkie przerwy w ciągu dnia na ćwiczenia.
Leki przeciwbólowe

Lekarze zalecają , aby wziąć leki przeciwbólowe , aby aby pomóc Ci prowadzić normalne życie , czekając na twój powrót do wyleczenia . Chyba poinformuj bardzo silny ból , lekarze najprawdopodobniej polecam lekką przeciwbólowy . Jeśli to nie pomoże na tyle , albo masz bardzo silny ból , mogą sugerować silniejsze środki przeciwbólowe , takie jak kodeina . Jeśli nie podoba ci się przy ciężkich środków przeciwbólowych , należy poinformować lekarza , i może on być w stanie przedstawić alternatywne propozycje .

Należy brać przepisane leki przeciwbólowe w regularnych odstępach czasu , a nie tylko w odpowiedzi na flary ups ból . Pozwoli to na zwiększenie ich efektywności . Jeśli wystąpią negatywne skutki uboczne leków przeciwbólowych , nie tylko brać je rzadziej , ale poinformować lekarza, aby mógł przepisać alternatywny środek przeciwbólowy . Imperium Chirurgia

Lekarze

zazwyczaj chcą uniknąć uciekania się do operacji na wypadnięcie krążków międzykręgowych , ponieważ zazwyczaj leczyć na własną rękę . Od czasu do czasu , choć płyty nie będą leczyć , a po wyczerpaniu wszystkich innych metod leczenia , lekarz zaleci operację . Chirurgia dla wypadnięcie krążków międzykręgowych obejmuje odcięcie sekcji płyty , która stawia nacisk na nerwy . Operacja nie zawsze działa , ale zwykle to będzie. Nie możesz wrócić do pracy natychmiast po zabiegu. Spodziewać się wydać co najmniej dwa tygodnie , a do dwóch miesięcy odpoczynku , ale tylko pierwsze dwa lub trzy dni w łóżku. Imperium