Jak oddychać odchylonym przegrody
Nasal Spray soli, aerozol do nosa sterydów ( jeśli określona )
Pokaż więcej instrukcji
leczyć objawy
1
zakupu składa się z soli aerozolu pakiety wstępnie zmieszanym roztworem solanki i butelki mieszać roztwór w. Istnieje kilka różnych typów roztworze soli można kupić . Żadnego z nich prawdopodobnie będzie działać , ale chcesz taki, który nie będzie żądło swoje nosowych . Pamiętaj, aby go wymieszać zgodnie z instrukcją .
2
Dodaj przefiltrowanej lub destylowanej wody do butelki i umieścić pakiet roztworu w butelce . Wstrząsnąć butelką aby wymieszać roztwór , ale nie za dużo , bo dodając dużo powietrza może doprowadzić do rozpylania powietrza się do swoich już podrażnienia przewodów nosowych i że prawdopodobnie nie jest to dobry pomysł .
3
Lean nad zlewem i spray zawartość butelki się do nosa . Pamiętaj, aby mieć pod ręką chusteczki dla dodatkowego drenażu , które będą pochodzić z nosa . Pochylić się nad zlewem , tak , że każdy może się drenaż z ust , jak również.
4
Wydmuchaj nos i przepłukać usta , aby pozbyć się nadmiaru odwodnienia . Dalej , aż nie ma lub minimalne drenaż wychodzi.
5
Spray sterydów sprayu ( jeśli określona ) do jednego nozdrza , trzymającdrugi zamknięty . Wdychać podczas rozpylania . Procedurę powtórzyć z drugą dziurką . Powinieneś być w stanie jasno oddychać !
Imperium